腿腫是心臟病信號?三大嚴重疾病會腿腫
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腎病。腎臟是身體排出水分的主要器官,當腎臟患病時,致使水分不能排出體外,從而引起浮腫,這類水腫,用手指按下去會出現凹陷。建議可以去醫院做個尿常規及腎功能檢查,如果尿蛋白有加號就是腎臟的問題,否則可能跟飲食、飲水量及時間有關係。
深靜脈血栓。下肢的深靜脈是下肢血液迴流的通路,如果深靜脈內出現血栓,就會導致血液迴流阻塞,下肢突然嚴重腫脹。若腿部突然腫脹,要儘可能保持肢體制動,及時到醫院診治。
心臟病。當心髒髮生右心衰竭時,靜脈血液不能順利迴流,引起靜脈內壓力升高,體液漏出進入組織間隙,引起浮腫。右心衰水腫最早出現於踝內側,其狀況由心衰程度決定,輕度的水腫在活動後明顯,休息後減輕或消失;嚴重的會向上發展到全身水腫。
甲狀腺疾病。甲狀腺分泌的激素參與機體營養物質的代謝過程,如果出現異常,導致代謝緩慢,出現脂肪堆積等症狀,下肢也會水腫,並伴有疲乏、無力的症狀。
要預防水腫,首先要保持良好的睡眠,起居有度並堅持適當鍛練。可以散步、慢跑,以增強體質,提高適應能力,還要避免久坐久站,經常活動下肢,做上擡動作。其次選擇食物,應以含有豐富蛋白質、維生素及無機鹽,並以低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽爲原則,芹菜、蘿蔔、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。
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