四大飲食方法緩解女性閉經
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對於閉經,大部分女性都很熟悉,因爲生活中女性都有閉經的經歷,閉經會導致女性身體出現很多症狀,要是嚴重的話,閉經女性婚後還會不孕,所以只要出現閉經的話,尤其是未婚女性,一定要及時到醫院進行治療,下面爲大家介紹下治療閉經的四大飲食。
一、木耳核桃糖
黑木耳120克,胡桃仁120克,紅糖200克,黃酒適量。將木耳、胡桃碾末,加入紅糖拌和均勻,瓷罐裝封。每服30克,1日2次,直至月經來潮。具有滋肝腎、益氣血、養衝任功效。適用於子宮發育不良之閉經。
二、豬爪葵梗煎
豬蹄250克,向日葵梗10克。先將豬爪洗淨,颳去污垢放入沙鍋內,用文火燉至爛熟,加入向日葵梗,煮沸熬成濃汁,去渣,飲汁。每日服2-3次,每次20毫升-30毫升。具有活血行氣化淤功效。適用於瘀血型閉經。
三、鱉甲燉白鴿
鱉甲30克,白鴿1只,米酒少許。把鱉甲敲碎,置於治淨的白鴿腹內,加清水適量,米酒少許,放瓦盅內隔水燉熟,調味食用。具有滋腎益氣、散結通經、澤膚美顏功效。適用於因身體虛弱引起的閉經。
四、牛膝燉豬蹄
川牛膝15克,豬蹄2只,黃酒80毫升。豬蹄刮淨去毛。剖開兩邊後切成數小塊,與牛膝一起放入大燉盅內,加水500毫升,隔水燉至豬蹄熟爛,去牛膝,餘下豬蹄肉和湯食用。具有活血通經及美膚功效。適用於婦女氣滯血瘀型閉經。
總之,閉經女性除了到醫院進行積極的治療之外,一定要注意日常生活之中的飲食調節,這樣兩者相互結合,就能治好閉經,閉經的女性不要吃辛辣刺激性的食物。
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