青春期女性如何預防功能性子宮出血

子宮出血是很多女性都會患上的一種疾病，當女性患上子宮出血這種疾病後，我們一定要積極預防子宮出血這種疾病纔是，當女性發生子宮出血後，對女性的生命有一定影響，下面我們就來看一下關於預防子宮出血的方法都有哪些。

1.保持身體健康：保持身體健康是避免發生功血的主要環節；

2.注意經期衛生：每日要清洗會陰部1-2次，並勤換月經墊及內褲；

3.加強營養：多食魚類、肉類、禽蛋類及牛奶、蔬菜類，忌食辛辣刺激食品；

4.注意事項：平時注意不要冒雨涉水，衣褲淋溼要及時更換，防止寒凝血滯。

5.警惕以下疾病：更年期功能性子宮出血、心血管病、陰道炎、尿道炎、骨質疏鬆等症；

6.不可濫用雌激素，雖然雌激素可以緩解更年期的很多病症，但是一定要在醫生指導下服用；

7.飲食方面要注意補充鈣質、蛋白質、維生素等，但飲食不宜過於肥膩；

8.適當鍛鍊，但不可過於劇烈。太極拳、健身操、瑜迦、游泳等都是比較好的鍛鍊。

上面介紹的這些預防方法都是預防子宮出血這種疾病方法嗎，女性在平時一定要多預防子宮出血這種疾病纔是，女性可以參照上面介紹的這些內容進行預防，這些預防方法都是不錯的預防方法。