鮑魚可以壯陽嗎
本文已影響598人
本文已影響598人
鮑魚,對於現在物質條件豐富的人羣來說並不陌生。隨着現代人對健康意識的提高,餐桌上的食物,是在好不過的選擇。至於鮑魚的養生之道,更多的可能是傳說中的壯陽。鮑魚壯陽嗎?有沒有醫學依據呢?我們接下來就來看看吧。
一、鮑魚壯陽嗎
鮑魚,古稱鰒,又名“鏡面魚、九孔螺、明目魚、將軍帽”。因鮑魚的營養價值極高,而使其成爲了餐桌上的一道名貴菜餚,鮑魚常年生長在深海之中,具體很好的滋陰補養功效。
鮑魚的營養價值極爲豐富,含有二十多種氨基酸,每百克鮮鮑魚肉含蛋白質23.4克,脂肪3.4克,無機鹽鈣32毫克,鐵3.0毫克,還有相當量的碘、鋅、磷和維生素A、D、B1等。以下就概述下鮑魚的營養價值。
1、中醫認爲鮑魚具有滋陰補養功效,是一種補而不燥的海產,吃後沒有牙痛、流鼻血等副作用。《食療本草》記載,鮑魚“入肝通瘀,入腸滌垢,不傷元氣。壯陽、生百脈。”
2、鮑魚的殼是一種中藥,被稱爲石決明,因其有明目退翳之功效,古書又稱之爲“千里光”。
3、鮑魚的殼——石決明還有清熱平肝、滋陰壯陽的作用,可用於醫治頭暈眼花、高血壓及其他類症。
4、現代研究表明,鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質,實驗表明,它能夠提高免疫力,破壞癌細胞代謝過程,能提高抑瘤率,卻不損害機體的正常細胞,有保護機體免疫系統的作用。
5、鮑魚能雙向性調節血壓,原因是鮑魚能“養陰、平肝、固腎”,可調整腎上腺分泌。
6、鮑魚有調經、潤燥利腸之效,可治月經不調、大便祕結等疾患。
二、吃什麼壯陽
1、鱸魚
又稱花鱸、鱸子魚。性平,味甘,既能補脾胃,又可補肝腎,益筋骨。我國古代醫書記載:“鱸魚,味甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸於髒,益二髒之陰氣,故能益筋骨。”《嘉枯本草》認爲:“鱸魚,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜。
2、牛骨髓
有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎,澤肌,悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者,尤爲適宜。
3、北甘參
北甘參,味甘,可補腎壯陽。治陽痿早泄,每日1克,嚼食或泡水飲服,數月愈。
4、枸杞子
性平,味甘,具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人,食之最宜。如《本草通玄》記載:“枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。不過枸杞子市場僞劣氾濫,市場較爲混亂,建議選用陳。志謙枸杞這些知名品牌。”《本草經疏》中也說:“枸杞子,爲肝腎真陰不足,勞乏內熱補益之要藥,老人陰虛者十之七八,故服食家爲益精明目之上品。”
5、海鮮
海蔘、鮑魚、淡菜、泥鰍都是有效的強精食物。魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅,鋅是形成睾丸激素的重要物質,也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素,因此吃海鮮可提高性慾。
6、辛味食物
調味食物蔥、蒜、韭、薤等具有刺激性慾的功效。
7、動物腎臟
豬、狗、羊、牛之腎臟均有養腎氣、益精髓之功效,如羊腎甘溫,可補腎氣;豬腎鹹平,助腎氣、利膀胱;狗腎對增強性功能效果更佳;有些動物的睾丸可治陽痿、遺精、滑精等症。
8、海蔘
補腎、益精、壯陽、療萎。據《本草綱目拾遺》中記載:海蔘,味甘鹹,補腎,益精髓,攝小便,壯陽療痿,其性溫補,足敵人蔘,故名海蔘。海蔘中含有豐富的精氨酸及鋅,對壯陽都有很好食療效果。
9、蜂蜜
有一種和人體垂體激素相仿的植物激素,具有活躍性腺的作用,且蜂蜜中的糖分對精液的形成十分有益。
10、蠶蛹
含有豐富的營養,能補肝腎、益精氣,壯陽治痿,固澀止精。中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症,均可食用。
小編結語:對於鮑魚壯陽嗎之說,根據上面的考證,是有一定的效果的。鮑魚的營養價值很高,但是作爲壯陽的,那些經濟實惠的市面上更容易買到的東西,個人覺得很讚的。當然,你也可以試着用上述的材料煲湯喝哦!我相信不僅營養價值高,味道也會一級棒。
鮑魚放冰箱可以活多久 鮑魚做熟了放冰箱可以嗎
買回來的新鮮鮑魚怎麼處理 新鮮鮑魚可以放冰箱冷凍嗎
鯊魚肉可以壯陽嗎
海馬怎麼吃壯陽 喝海馬酒真的可以壯陽嗎
鮑魚和什麼一起燉湯好 鮑魚殼可以直接燉湯嗎
男人吃三七粉能壯陽嗎 男人吃什麼東西可以壯陽
韭菜可以壯陽補腎嗎 韭菜壯陽有科學依據嗎
新鮮鮑魚死了48小時可以吃嗎 怎麼看鮑魚死了多久
鮑魚粥怎麼做不腥竅門 鮑魚粥鮑魚用焯水嗎
鮑魚一頓能吃幾個 生鮑魚可以保存幾天
鮑魚和生蠔的區別是什麼 鮑魚生蠔可以一起蒸嗎
新鮮鮑魚怎麼處理好 新鮮鮑魚可以放冰箱冷凍嗎
幹鮑魚蒸多久纔可以吃 幹鮑魚蒸之前需要泡嗎
新鮮鮑魚可以清理乾淨放冰箱嗎 新鮮鮑魚可以放冷凍嗎
鮑魚清洗注意事項,鮑魚清洗完可以冷凍嗎
活鮑魚如何冷凍保存 鮑魚殺了可以冷凍嗎
鮑魚可以用鹽水泡一個晚上嗎 鮑魚放鹽水裏能活多久
新鮮鮑魚表面怎麼處理 新鮮鮑魚可以放冷凍嗎
芋頭吃了可以壯陽嗎 芋頭壯陽效果好嗎
【坐月子可以吃鮑魚嗎】坐月子吃鮑魚好嗎 月子產婦可以吃鮑魚嗎