打嗝停不下來是爲什麼
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生活中,我們喝可樂或是汽水等碳酸飲料的時候會有想打嗝的衝動,但是這也只是暫時的。但是我們如果吃飽飯的時候會不停打嗝,有些人也會突然出現打嗝的現象。那麼打嗝停不下來怎麼回事?頻繁打嗝是大病徵兆?快速止嗝小妙招有哪些呢?
打嗝停不下來怎麼回事
喝碳酸飲料
喜歡喝碳酸飲料的人會發現,只要一喝完飲料就會不停打嗝,鼻子裏還會有充氣的感覺,會刺激我們有流眼淚的衝動。這是由於碳酸飲料中二氧化碳的含量比較高,這一物質進入人體之後由於無法在人體內消耗,他會順着食道出來,就形成了打嗝的現象。
腸胃不好
有很多人對自己的飲食不是很關注,這樣就容易在沒有節制的進食中破壞自己的腸胃。長此以往,胃腸功能就會損壞,對食物的消化吸收的能力也會減弱,這就形成了食物在腸胃中堆積。這些食物無法消化在腸胃中變質,揮發出的氣體就形成了打嗝的現象。
受寒影響
在氣候寒冷的時候,身體受到寒氣的侵襲,胃腸等內臟也會受到刺激。如果在這時候進食較熱的食物或是進食太快,吃的太飽的話會對胃腸造成刺激。胃腸的蠕動會被動的加快,會導致打嗝的現象。
其他因素
還有部分會發生打嗝情況的人羣,是由於自身經常出現一些焦慮的心情還有自身的一些疾病所引發的。
當人體經常處於比較焦慮的狀態下,人體會自發的加快呼吸的節奏,這是人體就會因此吸入過多的空氣,從而引發打嗝的現象。
而會引發打嗝現象的疾病有,腸胃類疾病、肝癌、食道癌、賁門癌、中風等,對於這些疾病就一定進行警惕了,應該及時的進行治療。
頻繁打嗝是大病徵兆
1.胃酸反流性疾病。主要症狀有燒心、反酸和噁心。腸胃脹氣和燒心會刺激膈肌,這是導致頑固性打嗝的一個主要原因。這個病會損害胃部和食管黏膜,需要儘早診治。
2.壓力太大。美國梅奧診所的專家把情緒壓力列爲打嗝的衆多原因之一。如果打嗝的同時伴隨着壓力水平升高,就需要馬上解壓了,如參加體育鍛煉、冥想或度假等。
3.某些癌症。打嗝可能表明存在着某些類型的癌症,包括腦癌、胃癌或淋巴瘤等。需要到醫院進行相關檢查、排除疾病。
4.肺炎。如果頑固打嗝的同時伴有咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系統症狀,則可能是肺炎引起的。呼吸內科醫生通過胸部X光檢查可以確診。
5.中樞神經系統的炎症性疾病。視神經脊髓炎的一個症狀就是持續性打嗝,它有時會被誤診爲多發性硬化症。嘔吐發作、視覺喪失和噁心也是這種疾病的症狀,它會影響到大腦、腦幹、視神經和脊髓。
6.早期中風。美國國立卒中學會將打嗝與噁心、意識混亂和全身虛弱列爲女性獨特的中風症狀,但很多人對此並不知曉。如果打嗝的同時,還常伴有身體麻木、胸痛、視力模糊等症狀,應懷疑是中風,及時到醫院診治。
7.心臟病發作。如果打嗝持續幾天未能消退,這可能是心臟病發作的跡象。臨牀病例顯示,打嗝與有些心臟病發作之間存在着相關性。
8.腎功能惡化。如果患有慢性腎病,又開始頻繁打嗝,這可能是腎臟功能進一步惡化的跡象。打嗝伴隨着骨痛、呼吸氣味異常和肌肉抽搐等症狀,意味着患者超越了慢性腎病的早期階段(如頭痛、疲勞和食慾不振)。打嗝伴隨着其他症狀表明腎臟問題加重,需要採取透析等治療手段。
快速止嗝小妙招
1.用力拉舌頭。這樣能刺激迷走神經,這種神經能將大腦的信號傳送給胃部,並告訴胃部何時需要排空。刺激迷走神經能鼓勵身體更快地消化食物,緩解胃部和膈肌所承受的壓力,從而減少打嗝。
2.喝杯冷水。這是分散注意力的一種做法,冷水會讓胃部稍微收縮一點,推出多餘的空氣。
3.屏住呼吸。這樣能迫使膈肌變平和伸長,對膈肌進行拉伸,有助於它放鬆,從而止住痙攣。
4.揉耳垂。迷走神經與耳垂相連。揉搓耳垂能刺激這種神經,減輕膈肌的壓力。
5.用紙袋套住嘴呼吸。用一個紙袋套住嘴反覆呼吸10次,這樣能增加血液中二氧化碳濃度。這樣能鎮靜神經,有助於膈肌放鬆。
6.舌頭下面含點蜂蜜。這是因爲,嘴裏突然出現甜味,能刺激迷走神經,“哄騙”大腦排空胃部,減輕膈肌的壓力。
7.嚼片檸檬。檸檬中特有的酸苦味能刺激迷走神經和食道黏膜,從而放鬆膈肌。喝點醋也同樣奏效。
8.吃點辣椒醬。雖然辣味食物是引起一些人不停打嗝的主要原因,但它同樣也能治癒另一些人打嗝,因爲口腔和喉嚨中的燒灼感會分散大腦對打嗝的注意力。
9.膝蓋靠胸。坐下來,將膝蓋向胸部拉動;同時,身體向前傾斜,以擠壓胸部。這個動作能向膈肌施加壓力,從而打破肌肉收縮的週期。
10.手指壓舌頭。用手指輕按舌頭底部,直到輕微作嘔,這樣會造成與膈肌相連的膈神經終止打嗝。
經常打嗝的人要注意,進食的時候不要太快,也不要吃太飽。如果還是經常出現打嗝的現象很有可能是身體的胃腸功能受到了損害,好及時去醫院檢查治療。小編在文中給大家分享了快速止咳的小妙招,如果有打嗝現象的朋友可以嘗試一下。
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