左側脖子筋硬疼是怎麼回事 左側脖子筋硬疼是怎麼辦
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本來脖子好好的,可是突然性的發現人體的脖子的左側筋出現疼痛的症狀,這是怎麼一回事呢?
左側脖子筋硬疼是怎麼回事
左側脖子筋硬疼可能是落枕導致的,也可能是頸椎病導致的,可以通過熱敷、鍼灸、按摩、藥物等進行治療。
1,落枕:多發生於晨起時頸肩部出現急性疼痛或活動受限的症狀,主要與睡覺姿勢不正確,枕頭的過高或過低有關。對於這種情況,可以通過熱敷、鍼灸、按摩等方式緩解疼痛的症狀,患者還要改變睡覺的姿勢,調整枕頭的高度,從而緩解左側脖子筋硬疼的症狀。
2,頸椎病:由於患者長時間低頭看手機、看書,導致的頸椎生理曲度變直、頸椎膨出,使頸椎的神經受到壓迫,從而導致左側脖子筋硬疼。對於這種情況,可以外用活血化瘀的藥膏,如消痛貼膏、傷溼止痛膏等緩解疼痛。
患者平時要避免長時間低頭伏案工作,進行適當的活動,如打籃球、打羽毛球、蛙泳等。患者還需要注意保暖,避免因頸椎受涼導致病情加重。
要根據疼痛的性質選擇治療方法,如果只是輕微的疼痛,可以利用熱毛巾直接敷在患處,有效的緩解疼痛的症狀。
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