媽媽們注意了,孩子咳嗽時一定不能吃的食物
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孩子一感冒就容易伴隨咳嗽,當媽的得十八般武藝樣樣精通,咳嗽輕的煮個大蒜水,蒸個川貝雪梨;咳嗽重了啥也別說直接看醫生就對了。
除了對症下藥,還得合理飲食呢,比如下面的這幾款食物,可一定不要讓孩子在咳嗽時吃,否則不僅不能幫助寶寶恢復健康,反而會加重病情的。
一、糖果
咳嗽期間,糖果絕對不能吃,一小顆也不行。糖果是甜膩的,會助溼生痰,加重咳嗽。
小朋友在咳嗽的時候,媽媽一定要嚴格控制,絕對不能吃糖。硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃,巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。
等咳嗽全部治癒1周後,再吃糖果也來得及。
二、魚蝦海鮮
有些媽媽覺得寶寶生病了體質弱,一生病就瘦了,如果再不吃得好點補充營養,寶寶就會虛耗更嚴重。所以寶寶越是咳嗽,越是要讓他們吃一些有營養的食物。
其實這個想法是錯誤的,俗話說:“魚生火,肉生痰”,魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物,這些食物不容易消化,在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時,這些食物會加重腸胃的負擔,同時,它們本身的寒溼之氣又沒有辦法在胃氣的疏導下往下走,這些寒溼化爲熱,燻蒸肺,就會加重咳嗽。
寶寶咳嗽的時候,一定要捨得讓她不吃魚蝦海鮮。
三、油炸食物
有些寶寶愛吃油炸類的食物,炸薯條、炸雞翅、炸豬排……,這些油炸類的食物平常時間吃會造成陰虛,在咳嗽期間食用會進一步加重陰虛的症狀,油炸類的食物本身就是熱性的,咳嗽期間吃會加重腸胃負擔,生熱生痰,咳嗽更能治癒。
所以咳嗽期間,油炸類的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食爲主更能幫助身體的恢復。
四、瓜子、花生等堅果
瓜子、花生及其他的堅果平時吃吃也會加重燥熱,吃多了容易上火。咳嗽期間,吃瓜子、花生更是火上加火,加重咽喉部的不適,也會加重咳嗽。
其他一些深加工的堅果,在加工過程中也人爲的添加了一些甜味劑等,咳嗽期間儘量也不要吃。
當然,也不是所有的堅果都不能吃。核桃就有止咳的功效,取一把核桃仁,熬水放溫後再加入一小勺蜂蜜,可以治療氣管炎。這是小時候我爸爸氣管炎時用過的一個偏方,3歲以上的小朋友適用。
總之,咳嗽期間管住嘴非常重要,飲食一定要以清淡爲主,小朋友管不住的情況下,大人一定要幫他把好關,否則,一不小心咳嗽加重了,受累揪心的還是當媽媽的啊!爲了自己的身體着想,也要“狠”心一點哦!
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