孩子積食怎麼快速消食
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孩子積食多因脾胃稚嫩,消化功能發育不完善,在大量進食或進食不易消化食物後出現,可以從飲食、運動、推拿、藥物等方面改善積食。
1、飲食
在飲食上可選擇易消化的食物,如粥、麪條等,以及清淡的蔬菜,並減少進食量,不吃辛辣甜膩刺激的食物。
2、運動
孩子出現積食,可採取適當的運動,來幫助增加胃腸蠕動,如餐後散步,平時保證一定量的戶外活動。
3、推拿
可採取捏脊的方法,讓孩子俯臥,家長以拇指、食指、中指捏住孩子脊柱兩側的肌膚,自下而上進行捏提,每捏三下,向上提一次,動作要柔和均勻連續。捏脊可以調節臟腑生理功能,特別對脾胃的調節作用明顯,促進消化吸收,有利於積滯的排出。
4、藥物
孩子積食也可因脾氣不足,向下無法運化飲食,向上影響胃的受納功能導致,因此脾虛的孩子可以在醫生指導下選用有健脾化積、調理脾胃功能的藥物,達到快速消食的目的。
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