芒果吃太多了會怎麼樣 芒果吃太多了會有什麼影響
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芒果的肉質細嫩多汁，味道甘甜，有很高的營養價值，吃了能消痰止渴，生津益胃，利尿解渴，清腸美容，抗菌明目，是熱帶水果中的王者。芒果雖有許多益處，但並不是所有人都喜歡，每年芒果上市的時候，都會有不少人因爲吃了芒果而過敏，患上了皮炎。那麼芒果吃太多了會怎麼樣？下面讓我們一起來看看吧。
1、引起皮炎
芒果中含有敏感的成分，一次食用過量會導致皮膚髮炎，特別是對過敏體質的人來說。
2、腹脹和腹痛
芒果性寒，如果腸胃不好的人、老人、小孩子吃了，會導致消化不良，出現腹脹、腹痛等症狀。
3、皮膚變黃
芒果富含β-胡蘿蔔素，食用過量會引起色素沉着，皮膚髮黃。
4、刺激嗓子
芒果中有刺激性成分，尤其是未成熟的芒果，吃了會引起嗓子的刺激性，會導致嗓子嘶啞，出現失聲的症狀。
5、上火
芒果性寒，一般人都覺得多吃一點都不會上火，其實芒果中含有大量的糖分，如果不能及時的消化吸收，就會導致上火。
6、損害腎臟
多吃芒果會對腎功能造成損害，急慢性腎炎患者要少吃芒果。
食用時最好把芒果肉切成小片放進嘴裏，食用後要及時漱口、洗手、洗臉。以上就是關於芒果吃太多了會怎麼樣的介紹，希望分享的內容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。
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