肝炎吃什麼好的快 肝炎吃什麼食物效果好
本文已影響1.02W人
本文已影響1.02W人
肝炎患者可以多喝一點牛奶,其蛋白質含量豐富,每日喝兩杯牛奶,可緩解病情。檸檬具有養肝健脾、防毒解毒的功效,經常適量食用可保護肝細胞免受自由基的破壞,可有效地促進蛋白質的合成,加快肝細胞的修復與再生功能,進而起到養肝護肝的功效。還可吃火龍果,具有抗氧化、抗衰老的作用,還能提高對肝細胞的修復作用。
肝炎吃什麼食物效果好
1、穀物:性味溫甘的食物首選穀類,患者的主食可以選擇糯米、黍米、高粱、黑米、燕麥等食物。
2、甘薯:也叫紅薯,是很健康的粗糧類食物,現在的人都很少吃甘薯,其實它是保持身體健康和減肥的好食物,患者平時多吃甘薯對肝臟健康有益。
3、新鮮蔬果:患者平時要多吃新鮮蔬果,紅棗、黃花菜、龍眼、核桃、栗子、橙子、芝麻、黃瓜、山楂、苦瓜等食物都很適合患者。蔬果是維生素C的重要來源,纖維素、微量元素含量也多,這些營養物質是患者不可缺少的,每天應大量補充,尤其是蔬菜。
4、高蛋白食物:蛋白質可以促進肝臟修復,患者要補充一些優質蛋白,可以多吃牛奶、雞肉、魚肉、蛋、瘦肉、蝦、鴨等高蛋白、低脂肪的食物。
肝炎飲食注意事項
1、患者要清淡飲食,不要吃刺激性的食物,禁止飲酒,因爲酒會加重病情,甚至引起酒精性肝炎、肝硬化。對於姜、蒜、蔥、花椒、八角、辣椒、芥末等辛辣食物少食爲好,因爲這些食物會助長溼熱,使肝炎加重。油煎、油炸的食物脂肪含量高,不容易消化,還會引起上火、生痰助溼,不利於疾病的恢復,患者不要食用甜食、糕點、冰凍食物、泡菜、鹹魚、筍、蝦蟹等食物患者也要遠離。
2、患者要均衡飲食,保證營養全面攝入,日常生活中的飲食主要以以下食物爲主:主食選擇米飯、麪食,副食選擇瘦肉、新鮮魚類、雞蛋、豆製品、各種蔬果,平時要用植物油烹飪食物,可以適量補充糖類。患者的飲食原則是高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪。多吃蔬菜水果和富含纖維素的食物,睡前不要吃零食。
3、患者的飲食應少吃多餐,以免加重肝臟的負擔。除了三餐之外,午飯前後或睡前可以喝一些熱牛奶、蛋湯、蔬果汁等。食物一定要多樣化,儘量提高食慾。食慾下降時可適當補充一些蜂蜜、葡萄糖。
肝火旺吃什麼食物好 吃什麼食物可以降肝火
保肝護肝吃什麼食物好 保肝護肝的食物有哪些
小兒肺炎吃什麼食物好的快
有肝炎喝什麼茶最好 肝炎的人喝什麼茶好
脂肪肝吃什麼食物好
護肝補肝必吃的三種食物 肝不好不能吃什麼食物
咽炎吃什麼食物好 吃什麼食物對咽炎好
有乙肝吃什麼食物好 有乙肝常吃哪些食物好
春天養肝吃什麼食物好 春天養肝護肝吃什麼好
護肝養肝吃什麼好 哪些食物對肝好
【孕婦肝炎吃什麼食物好】肝炎孕婦吃什麼食物好
咽喉炎吃什麼食物最佳 咽喉炎吃什麼食物好得快
肝不好吃什麼食物調理 吃什麼養肝護肝
肝炎患者怎麼吃 肝炎患者應多吃哪些食物
乙肝吃什麼好 乙肝吃什麼好得快
吃什麼食物對肝硬化有好處 肝硬化吃什麼好
脂肪肝吃什麼食物好 吃什麼對脂肪肝好
吃什麼對肝好 護肝必吃8大食物
吃什麼對肝好 9種食物養肝護肝
保肝護肝吃什麼食物好 吃什麼東西保護肝
肝火旺吃什麼好 肝火旺吃什麼食物
春季養肝吃什麼食物最好 春季吃什麼食物養肝護肝
養肝排毒吃什麼食物 吃什麼養肝好
肝熱吃什麼食物好呢
肝炎吃什麼食物好
什麼食物補肝最好最快 補肝的食物有哪些
食道炎吃什麼藥好得快 食道炎好得快吃什麼藥
如何養肝護肝 吃什麼食物好
肝臟不好吃什麼好 養肝的食物有哪些
哪些食物對肝好 吃什麼對肝好