一週歲寶寶適合吃什麼 一週歲寶寶適合吃哪些食物
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一週歲寶寶適合吃的食物有很多,如:奶粉、水果、小混沌、很軟的米飯、米粥、肉末、碎菜及蛋羹。一週歲寶寶因爲已經長出了牙齒，但大牙萌出速度緩慢，加上腸胃功能仍未發育完全，寶寶的咀嚼功能和消化功能屬於下級水平，吃得太粗糙不利於寶寶消化，還容易導致腹瀉。因此1歲寶寶適合吃營養豐富、細軟、容易消化的食物。
一週歲寶寶適合吃什麼
1、奶粉
一週歲的寶寶還是應該適量吃一些奶粉的，但選擇奶粉應該根據年齡段來選，儘量選配方奶粉更好。
2、吃飯
除了吃奶粉外，一歲的寶寶也應該補充所需的蛋白質，促進身體發育。在給一歲寶寶製作食物時，應該注重高蛋白食物、蔬菜等的攝入。
3、多喝水
此時應該給寶寶多喝水，養成口渴就喝水的習慣。另外，不要用飲料代替白開水，儘量少讓寶寶和飲料，尤其是甜味飲料。
4、吃水果
水果中富含豐富的維生素，能幫助寶寶增強免疫力。但給寶寶吃水果不能太多，一天1-2個水果就好。在給寶寶吃水果之前，應該瞭解寶寶的體質，瞭解寶寶不適合吃哪些水果。
1歲的寶寶飲食注意事項
1、注意食物的衛生
在給寶寶準備食物時，不僅要選擇新鮮的食材，更應該注意食物的加工要衛生。食物要遠離蒼蠅和昆蟲，肉類、海鮮要完全煮熟，避免有害細菌進入寶寶的腸胃。
2、小心寶寶便祕
爲了避免寶寶便祕，平時在飲食上因爲多給寶寶準備一些諸如海帶、黑木耳、番薯等潤腸的食物。
3、遠離生冷食物
生冷食物容易讓寶寶感染細菌，加上寶寶腸胃沒有成年人那麼成熟，吃了生冷食物不容易消化，從而導致寶寶腸胃受傷。
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