生蠔是寒性的嗎 生蠔的功效與作用
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生蠔不僅味道鮮美,而且富含營養,很多人都喜歡吃,但是有的人擔心生蠔太寒,吃多了容易引起身體不適,那麼生蠔是寒性的嗎?下面爲大家解答。
生蠔是寒性的嗎
生蠔是寒性的。生蠔又稱爲牡蠣,肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,既是一種食物,其蠔殼還可以曬乾作爲藥用,營養和藥用價值都很高,在《中國藥典》中有記載,牡蠣,味鹹,性微寒,入肝、膽、腎經,功能主治:重鎮安神,潛陽補陰,軟堅散結。
生蠔的功效與作用
1.恢復疲勞
生蠔中含有的氨基酸可以提高肝臟的機能,抑制乳酸的積蓄,幫助加快疲勞的恢復與體力的增進。另外,生蠔中的牛磺酸與肝糖元不僅可以幫助肉體上疲勞的恢復,同時對精神上疲勞的緩解有較好作用。
2.提高性功能
生蠔體內含有大量製造精子所不可缺少的精氨酸、與微量元素亞鉛。精氨酸是製造精子的主要成分,亞鉛促進荷爾蒙的分泌。所以,食用生蠔可以提高性功能,適宜性功能下降、陽痿、前列腺腫大、性器官發育不全等男性疾病。
3.強肝解毒
生蠔中所含有的牛磺酸可以促進膽汁分泌,排除堆積在肝臟中的脂肪,從而提高肝臟的解毒作用,減輕肝臟代謝負擔。
4.益智健腦
生蠔所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力發育所需的重要營養素。糖元是人體內能量的儲備形式,能提高人的體力和腦力的活動效率。另外藥理學試驗研究表明,運用生蠔殼增加體內的含鋅量,可提高機體的鋅鎘比值,有利於改善和防治高血壓,起到護腦、健腦作用。
從上文中我們可以瞭解到生蠔是寒性的。此外還介紹了生蠔的功效與作用,希望以上內容內容能夠幫助到大家,祝你生活愉快,身體健康。
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