每天洗頭對頭髮好嗎 洗頭的注意事項
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每天洗頭對頭髮不好。雖然每天洗頭可以讓頭髮更加乾淨,也能保持良好的形象,但是對頭髮卻有一定程度的損傷。太頻繁的洗頭,會洗掉頭皮的天然保護油脂,而且每天洗頭時的洗髮劑殘留在頭髮上也會損傷頭髮和頭皮,都是不利於頭部健康的。
頭髮看起來油膩是因爲頭皮的皮脂腺在分泌油脂,而這種油脂可以保護頭髮,讓頭髮更加的潤澤。油脂堆積過多後,就會堵塞毛囊,出現頭皮屑,也會不利於髮根吸收營養,導致頭髮乾枯,引起白髮、脫髮等問題。所以一般建議兩到三天洗一次頭,如果是夏季或者特殊的工作環境下,可以每天洗一次頭。
洗頭的注意事項
1、 洗頭水溫不要過高,力度適中。洗頭時過高的水溫會帶走頭皮的水分和油脂,讓毛囊失去天然的保護屏障,所以一般用溫水洗頭最好。洗頭時可以用指腹輕輕地按摩頭皮,不要用指甲使勁抓頭皮,避免頭皮受到損傷。
2、 不要過量使用洗髮水和護髮素。很多女性爲了讓頭髮清洗更加乾淨,看起來更加柔順,會大量的使用洗髮水和護髮素,但是這種方式是錯誤的,洗髮水和護髮素中過多的化學劑會損傷頭皮毛囊。
3、不要過度沖洗。特別是針對油性頭髮的人羣,爲了將頭髮中的油脂沖洗乾淨就反覆沖洗頭髮,這種方法是不對的。過度的沖洗也會破壞頭皮的保護膜,讓頭髮和頭皮都受到損傷。
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