白茶的功效與作用及禁忌 白茶的好處及禁忌症
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白茶是口感滋味不錯的飲品。此外,白茶除了口感滋味佳以外,還是保健功能不錯的茶飲,內含營養物質豐富,飲用可以補充人體營養需求,保健身體健康。當然,白茶再好,飲用也是有禁忌的。下面我們就來看看白茶的功效與作用及禁忌。
白茶的功效與作用
1.養目
白茶中還含有豐富的維生素A原,它被人體吸收後,能迅速轉化爲維生素A。可預防夜盲症與乾眼病,起到養目作用,特別適合是長期長時間面對着電腦辦公人士和青少年保護視力,白牡丹茶被戲稱爲白茶中的舞娘、白茶嬌子、女人茶。
2.保護牙齒
白茶茶葉中富含多種氨基酸,氟含量較高,對於蛀牙的形成有抑制作用。並且可以堅固牙齒讓你的牙齒以及牙齦變得更加健康,讓愛美的你不僅擁有美麗的容顏,更加使得你擁有一口亮白好牙齒。
3.保護心血管系統
白茶的黃酮類化合物在加工中較好得保留了榭皮素,是維生素P的重要組成部分,具有明顯的降低血管堵塞,保持血管通透性作用。
4.殺菌消炎
白茶的茶葉還具有一定的殺菌作用,白茶茶葉中的咖啡鹼等物質,能夠與細菌中的蛋白質反應,凝結,進而殺死細菌,達到殺菌消炎的功效。
5.防癌抗癌
白茶中含有的茶多酚和脂多糖能促進人體體內胰島素的合成作用,對預防某些早期的癌症有顯著的作用,在談癌色變的今天,顯然是具有很好的意義的,所以白茶也是人們最鍾愛的一種茶品之一。
白茶的禁忌
1.白茶性寒涼,對於胃“熱”者可在空腹時適量飲用。胃中性者,隨時飲用都無妨,而胃“寒”者則要在飯後飲用。但白茶一般情況下是不會刺激胃壁的。白茶用量,一般每人每天只要5克就足夠,老年人更不宜太多。
2.過量喝白茶會傷精血,冷脾胃,漸漸導致面黃肌瘦、減食、嘔泄等;空腹飲白茶,直入腎經,對腎不利。
3.飲用劣質白茶對身體有害,劣質茶葉因茶葉的污染殘留的物染物只有百分之二被沸水拋出,因此對身體的傷害很弱,並不代表沒危害。
以上就是爲大家介紹的白茶的功效與作用及禁忌相關介紹,希望今天的分享可以幫助到大家。
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