喝水能不能排出體內結石!原來不只是喝水
本文已影響1.89K人
本文已影響1.89K人
多喝水,簡直就是對身體不適的萬能方法,還有人說,得了結石要多喝水,這樣能幫助排出體內的結石,這個說法靠譜嗎?下面就一起來看看到底喝水能否排除體內的結石。
【喝水很重要】
多喝水的確能防治結石!
按照結石生長部位的不同,結石可大致分爲胃結石、腎結石、膽囊結石、輸尿管結石、膀胱結石、尿道結石等。
按照成分,結石又分爲草酸鈣結石(70%~80%結石屬於這一類)、磷酸鈣結石、尿酸鹽結石等。
無論什麼部位,什麼成分,從本質上來說,結石的都是人體正常代謝出來的無機鹽或有機物組成的。
正常來說,人體有阻止結石形成的“生態系統”,但因爲生活習慣、外在環境、遺傳等因素的影響,系統失衡,就給結石的形成提供了土壤。
在影響結石形成的衆多因素中,日常的一飲一食是最能進行調整和干預的。如果問“如何預防結石病”,每個醫生的回答都會說幾條飲食注意事項,具體內容也許有所差異,但一定包含 多喝水 三個字!
【喝水有什麼效果】
水有稀釋作用,能加快身體內無機鹽等代謝產物的排泄速度,使其不至於在身體某些部位累積,即使已經形成某些小結石,也不至於像滾雪球一樣越來越大,發展爲病態。
同理,一個已經患上結石的人,在配合一定的治療的前提下,多喝水也能延緩現有結石變大的速度,某些情況下,水還可以“沖刷”掉較小的結石,緩解結石引發的疼痛等症狀。
【水要怎麼喝】
多喝水防治結石有理有據,但並不是說水攝入的越多越好,科學喝水才能讓身體既遠離結石,又保持整體健康。
1、喝什麼水
用自來水燒開的白開水是最好的選擇;汽水等飲料的含糖量和熱量較高,多喝容易增加腎臟負擔,建議少喝或不喝;茶水(尤其濃茶)、咖啡、果汁,可作爲輔助飲料,不建議多喝。
2、喝多少水
除了直接喝水獲取水分,日常飲食中的水分也是重要來源,因此每天喝多少杯水並沒有絕對的答案,要考慮當前季節、生活狀態、職業性質、飲食習慣、每天排尿量等來決定。
如果非要量化,通常醫生會推薦結石患者每天喝水2000ml~3000ml,具體到某個人則可以參考尿液顏色適量增減,正常的尿液爲淡黃色澄清液體,顏色深則提示水可能喝少了,應適當加點量。
3、喝水的時間
有些人習慣早起喝杯蜂蜜水,有人喜歡吃飯前喝點水增加飽腹感……對於大多數人來說,喝水是一種本能,自然是想喝就喝,只要你別一忙就忘了喝。
但如果是腎結石或有腎臟基礎疾病的人,睡前不要多喝水,如果怕夜間起牀喝水,小啜幾口即可;如果消化不好,則不宜飯後大量喝水。
【原來不止喝水】
多喝水能防治結石,但絕不是說多喝水100%不會得結石,更不意味着靠多喝水就能消解結石,喝水只是防治結石的輔助手段!真想預防結石,你還要:
正常吃早餐;少吃或不吃柿子、山楂等鞣酸含量較高的食物;不盲目用藥;適當多鍛鍊;保證足夠的休息……這些生活細節是爲了讓代謝系統處於平衡狀態,不給代謝物以累積的機會。
對於結石患者而言,多喝水能排掉的僅僅是直徑0.3釐米以下(小豌豆大小)的小結石。
當結石再大一點,水也無法推動其通過尿道排出,嚴重時還會阻塞在狹窄處,加重病情,這一點對於本身患有先天性輸尿管狹窄和尿路梗阻的結石患者來說,更危險!
大家一定要清楚, “喝水排石”雖然有道理,但也有一定危險,結石患者千萬不要盲目多喝水,最好先到醫院確認下結石的性狀,如果太大,還是考慮超聲碎石、手術取石等治療方案更直接更靠譜。
肝內膽管結石8cmx6cm還能排石嗎
膽總管結石能排出來嗎
腎結石不能吃什麼水果
豆花水能不能喝
金錢草泡水是鮮的好還是乾貨好 金錢草泡水喝能排腎結石嗎
腎結石怎麼才能快速排出來 快速排出腎結石的方法
來月經能喝蒲公英泡水喝嗎 來月經能不能喝蒲公英泡水
結石尿不出來怎麼辦 結石尿不出來怎麼解決
可樂加牛奶喝出胃結石?專家:只是不利於消化
腎結石喝水能排出來嗎 腎結石喝水有沒有
喝礦泉水不會導致結石
喝牛奶竟然喝出腎結石 哪些人不能碰牛奶
喝水時加它 體內毒素排光光
膽結石喝玉米鬚水好嗎 玉米鬚水能治膽結石嗎
苦瓜水能喝嗎 苦瓜水能不能喝
腎結石1.3左右喝中藥能排石嗎?
吃雞蛋爲什麼不能喝涼水 吃雞蛋不能喝涼水的原因是什麼
腎結石喝什麼茶能排石 適合腎結石排石的茶
喝開水可以排除糖尿病嗎 喝開水能不能排除糖尿病
膽結石吃什麼中藥能排出來嗎
喝什麼藥能把膽結石排掉
不焯水的排骨湯能喝嗎 燉排骨是冷水下鍋還是開水
胃出血能喝水嗎 胃出血是否能喝水
多喝水能排出膽結石嗎
膽結石能不能喝酸奶
結石喝可樂有用嗎 可樂能排結石嗎
多大的膽囊結石能排出來
體檢採血前不能喝水嗎
自來水爲什麼不能直接喝
喝了藿香水能不能喝咖啡 喝了藿香水不能吃什麼