醫生說生這5種常見病,其實是好事!
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不知你有沒有聽過這個說法:人長期不生病,一生病就可能是場大病!也就是說,長期不生病,不是好事?
還有一種說法:平時生點小病,其實對身體有好處!理由是,能讓身體的防病毒能力得到加強,免疫力會增強~
咱一個一個來看看啊~
這個觀點,小編這個腦子是怎麼轉也轉不過這個彎,長期不生病還不好麼,怎麼能不算好事?!一定要像林妹妹一樣才叫好?你到底要幹嘛,總生病說人家是病怏怏的,不生病又說不是好事(做人真的很難啊~)
說真的,人生病的原因多了,不是說長期不生病就是壞事,畢竟誰都想健健康康、沒病沒災的。
長期不生病,一生病就會突然是場大病,這種情況還是有的。
原因可能是近一段時間生活習慣不好、工作太忙、以前體檢沒發現、身體有點小問題一直沒當回事…..可能性太多了,但你不能說生這場大病的原因是:長期不生病!
平時生點小病,對身體有好處?
有句話這樣說的,“小病不斷,大病不來”,也就是說平時有點小病小痛的,身體就不會出現大的問題。
經常生點小病,少量的病毒、細菌就會刺激我們的身體,免疫系統可不是個空架子,它會針對這些小病毒、小細菌產生相應的抗體,就像打疫苗一樣,當有一大撥細菌、病毒侵襲身體時,身體已經有了一些防禦能力。
但是,當我們的身體一直棒棒的,可能免疫系統就沒有及時更新,長期的休眠狀態也會造成抵禦乏力,一旦出現病毒、細菌侵襲,病情反而比那些經常生病的人要嚴重。
聽這種理論,感覺就像電腦裏的防病毒軟件,1.0、2.0、3.0……根據病毒發展不斷更新換代~
1、咳嗽:排除呼吸道刺激
咳嗽,尤其在秋冬,一不小心就咳咳咳了。這算是呼吸系統中最常見的,其實有時不一定是生病就咳嗽,空氣一不好,有些人也會不住地咳嗽。
咳嗽,其實也是身體對外界刺激的一種保護性措施,至少給你提了個醒。因爲當我們的呼吸道粘膜受到炎症、分泌物、異物或者過敏性物質刺激時,身體會反射性地咳嗽,藉以咳出(排斥)那些異物,發出警報!
剛一開始咳嗽,吃止咳藥物,有可能會把那些髒東西滯留;但是,如果咳嗽老不好同時還有發熱、胸痛時,就要就醫千萬別拖~
2、嘔吐:排除體內有害物
嘔吐,其實也是身體的一種防禦反應。當吃多了胃不舒服時,吐出來反而輕鬆很多。嘔吐,可以讓有害物排出,減少吸收。
如果想吐時,用一些止吐藥物,反而會讓有害物質滯留;或者胃已經不運轉,還要接受那麼多食物,胃的壓力很大,相反吐出來就會好很多~
注意:如果反覆嘔吐或伴有腹痛則需要及時就醫!
3、發燒:免疫細胞殺病毒
有醫學研究證實,免疫細胞的的作戰能力會隨體溫的升高而加強,同時高溫會讓血液中的鐵離子濃度降低,而病原體所需要的鐵離子就供給不足了,這就抑制了病原體的發育。
所以,如果發燒時體溫不超過38度,精神、食慾尚可,不必急於吃退燒藥,可用物理降溫、多喝水~
提醒:如果高於38.5度,或低燒持續不退,就要就醫咯!
4、流鼻血:身體給自己去火
大多數的流鼻血,都跟環境乾燥、食物辛辣、喝水少了、體內有火有關,當機體“去火”無處釋放,就有可能通過臉長痘、嘴長泡、流鼻血來去火,通常鼻黏膜算是比較薄弱的。
流鼻血,一般在短時間內可以停住。如果長時間不止,就要上醫院檢查是否有其他原因;如果鼻血大量又止不住,則有可能是體內血管硬化、血壓過高引起,需要及時就醫。
5、腹瀉:排出腸道毒素
有時候一受涼,就有點輕微拉肚子,其實不用太過緊張。當腹瀉時,尤其排泄物有異臭時,有人認爲是身體排出來自食物或其他毒素。偶爾的這種輕微腹瀉,可以喝點熱水幫助腸道排出。
注意:腹瀉嚴重,或伴有嚴重腹痛、發燒、嘔吐則要就醫。
說這麼多,不管生點小病有好處是真,還是好久不生病一來就是大病這種,以小編看,不生病其實才是最好的,我們都要好好的~
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