毀牙的七個日常 不用猜你都肯定做過
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這輩子,陪你嚐盡酸甜苦辣的,知道是什麼嗎?
牙齒。
人的牙齒重要嗎?當然!沒有了牙齒,這世間的美食如何去嘗?而且要是牙壞了,肯定會痛啊。如果你牙痛過,你就應該能懂那句話”牙痛不是病,痛起要人命“了。
所以,下面這些要牙齒命的習慣,你還要做嗎?
把牙齒當開瓶器
經常看見有人用牙齒開啤酒瓶,或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。牙醫警告稱,不要把牙齒當開瓶器、剪刀或者其他的工具用,因爲這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風險。
在舌頭、嘴脣和臉部打孔
這對口腔健康很有害。牙科醫生指出,類似的裝飾會引起併發症。因爲穿孔會引起舌頭,甚至周圍組織出血和腫痛。而除了穿孔之外,任何脣部的裝飾都會引起牙齒長期損傷。
運動時不帶護齒套
護齒套能夠有效保護在運動時牙齒損傷或是折斷,專家建議,不僅是職業運動員需要戴護齒套,參加各種體育比賽的中小學生也應佩戴。
咀嚼冰塊
爲了將飲料儘快冷卻,很多人通常會在飲料中放入冰塊,但是用牙齒咀嚼冰塊會增加牙齒受到嚴重損傷的風險。
感冒時吃潤喉糖
感冒症狀剛開始時,很多人會去藥店購買潤喉糖。雖然它具有一定的療效,但由於含有大量的糖分,會損傷牙釉質。
不正規的漂白牙齒
漂白牙齒不按照規範和要求進行,就有可能損傷牙齒。此外,即使所有的步驟都按規範進行,如果感到牙齒刺痛或是腫痛,且牙齦周圍出現過敏時,仍應立即停止。
用餐後立即清潔牙齒
午餐和晚餐後立即刷牙,會給牙釉質帶來更多危害。醫生建議,最好飯後半小時再刷牙,這樣就留有足夠時間使唾液可以中和酸性。
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