肩痛是什麼原因,哪些因素會引起肩膀痛
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崗上肌處於肩峯和肱骨頭之間,肩峯與肱骨頭之間的間隙大小對肩部撞擊症的病理至爲重要,當間隙細小,崗上肌筋腱拉傷的機會便會增加。影響間隙大小的因素包括肩峯的大小、形狀、患者日常姿勢和活動。
肩峯的形狀大小會引起崗上肌筋腱炎是容易理解的。當肩峯的形狀減低位於其下的間隙時,崗上肌腱只要發炎,便會阻礙肩關節的上舉。
圓背或俗語所謂寒背亦影響肩峯下的間隙,在測試它的影響,可作如下的實驗,將肩前彎成像圓背的樣子,然後向前舉起上臂,留意可舉起的幅度。然後挺直腰背,將肩拉後,向前舉起上臂,你會留意到手臂可舉起的幅度較大。
當斜方肌過勞或軟弱無力時,肩胛骨會向外和前移,令肩峯更貼近肩袖組織,引起肩部撞擊症。
崗上肌過份受力亦可引起它的筋腱與肩峯的磨擦。崗上肌主要負責將上臂外伸(即外展)和抗衡肱骨頭向下墜,若崗上肌需要經常收縮和用力,就可能出現毛病。同樣若手部經常拿重物,崗上肌和筋腱經常受到牽拉,筋腱就會發炎,引起疼痛。
當崗上肌重複和持續地收縮時,筋腱可出現水腫和出血等病理變化。這增加崗上肌筋腱的體積,令崗上肌腴與肩峯和它前面的韌帶磨擦,影響手臂上提的幅度。痛楚在手臂外展60-120°出現,這通常發生於少於25歲的患者。由於上舉時困難和疼痛,因此痛症又被稱爲肩關節撞擊症。
若情況持續,崗上肌就會慢慢纖維化和變厚,進而減低肩峯下的間隙空間,增加肩關節撞擊的機會,減低肩關節活動的幅度,這種情況多見於25-40歲患者。
超過40歲時,若崗上肌重複持續用力,它的筋腱與肩峯磨擦便會增加,最終令崗上肌筋腱慢慢撕裂。情況正如一條麻繩(崗上肌)放在一塊石頭(肩峯)上來回磨擦一樣,麻繩最終會慢慢撕裂。崗上肌腱或二頭肌長頭腱拉裂減低它們穩定肱骨的功能。三角肌收縮就會令肱骨向上移,因此外展肩關節時,肱骨頭就會上移,加劇骨頭與喙肩弓撞擊肩關節的活動幅度,同時引起疼痛。
與此同時,肩袖組織與肩峯下磨擦令肩峯前的韌帶受到過份的牽拉。後果是肩峯下形成骨刺,出現退化。肩峯下的間隙變得更窄,肩關節活動幅度大幅減少。
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