飛蚊症是什麼 得了飛蚊症怎麼辦
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一般來說,由於老年性玻璃體變性,再加上用眼過度、疲勞等引起的飛蚊症是一種無明顯危害的玻璃體渾濁.
飛蚊症 絕大多數的飛蚊症都不影響到視覺機能,無須特殊藥物治療。只要適當的休息,避免勞累,做到合理飲食起居,養成良好用眼衛生習慣,比如長時間用眼每隔一小時休息5至10分鐘,這個時間可以貼瞳-仁-眼貼緩解一下,快速恢復眼部調節能力,改善和提高視力。
使用電腦時間不要過長,自我感覺不適時要暫停使用就會有所好轉,多進食含有維生素C及葉黃素豐富的食物,如蔬菜和水果等也會有所幫助。
雖然絕大多數的飛蚊症無明顯危害,但其中有少數卻是嚴重眼疾,如視網膜脫離或玻璃體出血等的先軀症狀,所以大家也千萬不要掉以輕心。
飛蚊症怎麼辦生活中,飛蚊症是隨着年齡的增長不斷的增加着,是一種自然老化現象,由於引起飛蚊症的原因有很多,爲此在治療時一定要注意了,那麼得了飛蚊症怎麼辦呢下面就給大家簡單的介紹一下。
得了飛蚊症怎麼辦:
1.要有足夠的維生素。
1).維生素A是眼部必不可少的一種營養素;
2).維生素C 、維生素E能破壞自由基,提高眼部免疫機能,防止視力下降;
3).B族維生素可促進眼內細胞的新陳代謝,常見的有動物肝臟、蛋類、幹豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素,應多吃。對飛蚊症很有幫助。
2.多吃些海鮮類、未精製的穀物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助,因爲它們當中多含鋅、硒等礦物質,能夠緩解眼部疲勞,防止視力下降。
3.少喝含咖啡因的飲料,菸酒最好不要沾染,以免造成視力模糊,加重眼病。
4.飲食宜清淡,少食辛辣刺激性食物。
得了飛蚊症怎麼辦呢上面已給大家介紹了,希望給大家帶來幫助,在此專家提醒,在生活中應積極的預防飛蚊症,以防病情加重。
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