親,胃不舒服可以試一試按摩保健法!
本文已影響1.75K人
本文已影響1.75K人
第一、按摩
我們這裏需要說明的是,胃口不舒服的話,按摩有一定的效果,但是如果情況很嚴重的絕對要去正規醫院檢查,我們吃飯多了,會出現胃部很難受,這時候我們可以按住胃部的中間部分進行按摩,這樣很快會緩解難受。
第二、按摩凹骨
胃部比較疼估計是吃了不一些難消化的食品,這時候我們可以按摩胃部最上面有一個凹陷的骨頭的地方,這樣按摩十分鐘,然後繼續按摩胃口的中部十分鐘,就會有很好的效果。
第三、按摩天樞穴
大家知道在我們的肚臍兩寸開的地方,有一個穴位叫做天樞,大家如果出現便祕或者肚子不舒服的時候,可以用手相互搓熱,然後按摩天樞穴,這樣長期堅持可以治療便祕和胃口肚子不舒服。
第四、按壓膝蓋上兩寸
大家出完了飯馬上出去辦事情,回來以後忽然出現急性的胃口疼痛,那麼我們建議大家按住膝蓋上面兩寸的地方,這是樑丘穴,可以治療急性胃痛,大家可以試試。
第五、按壓足三裏穴
如果大家胃口經常又不舒服的情況,也就是消化不是很好,那麼我們可以在膝眼下三寸的地方進行按摩,這裏是足三裏穴位,可以對慢性胃病有好的促進作用,而且可以加強胃功能。
第六、揉搓膝蓋
無論是什麼樣的胃病,我們採用上的幾個穴位按摩效果都不錯,按摩的手法我們要用手指和手掌相互配合,膝蓋的地方我們用手掌揉,胃部的地方我們用手指按,這樣的手法不能搞亂,不然效果不好。
腸胃不舒服可以吃桃子嗎 腸胃不舒服能吃桃子嗎
按摩不可以代替健身
秋季保健按摩方法 怎樣按摩更健康養生
中醫按摩可保養脾胃
胃不舒服的症狀有哪些 胃不舒服的症狀
下身浮腫快來試試這個按摩法
保養脾胃的按摩手法
爲什麼夏天胃不舒服 天熱胃不舒服原因及處理方法
脾胃不好怎麼辦 六個按摩手法有效健脾胃
夏季感冒難受 治療試試手指按摩指壓法
吃糉子胃不舒服怎麼回事 吃糉子胃不舒服可以喝牛奶嗎
中醫推薦按摩可健胃
孕婦胃不舒服怎麼按摩緩解
身體不舒服? 這些小病不用醫按摩可治癒
白帶多很不舒服 快來試試這些食療方
脾胃保健的按摩方法都有哪些呢
不舒服按什麼穴位對胃好
胃不舒服可以吃奧美拉唑嗎
瘦手臂 試試中醫的8個按摩方法
男人如何保健按摩 男性按摩手法推薦
如何調理脾胃 六按摩手法保護脾胃健康
介紹養胃的積極食療和按摩保健方法
腿疼按什麼穴位 腿疼試試按摩這裏
胃不舒服肚子不舒服腰也不舒服怎麼回事,怎麼辦
經常腿疼不妨試試按摩這裏
艾灸胃不舒服灸哪個位置 胃不舒服可以直接艾灸胃部嗎
脾氣不好 試試按摩這三條經絡
健脾胃按摩哪裏最有效 脾胃不好按摩哪裏圖片
寶寶腸胃不舒服怎麼按摩
保健按摩可調節機能