排毒養顏玉米飲

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1玉米洗淨,備用

排毒養顏玉米飲

玉米洗淨,備用。

2取玉米料,用小勺子當工具,很好使

取玉米料,用小勺子當工具,很好使。

將玉米粒倒入破壁機,然後加適量的水。啓動。

3將打好的玉米汁,加熱煮開即可食用

將打好的玉米汁,加熱煮開即可食用。

玉米本是粗糧,所以我沒有過濾,保留了原精華。(玉米含有的纖維素是一種不被人體所吸收的物質,這種物質進入人體後,會把大腸裏的一些垃圾給清理出去。)

成品

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