冬季保暖常識精選2016
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頭部保暖 :冬天不戴帽子,環境氣溫越低,損失的熱量就越高。此外,天氣寒冷令血管收縮,對於腦血管病人來說,很容易誘發腦血管病。
胸腹保暖 冬天胸腹部受寒之後,易折傷體內陽氣,從而引發多種疾病,例如心血管或腸胃疾病。所以,胸腹部保暖是不容忽視的環節。
手部保暖 人體受寒邪侵襲所引起的全身性或局部性損傷就是凍瘡,多發於手部。因爲通常凍瘡非常不容易治癒,所以我們一定要提早預防,對手部的保暖一定要重視。
腿部保暖 冬季氣候陰冷潮溼,如果不注意腿部保暖的話,體內就會形成“風溼因子”,從此,關節炎就會伴隨你度過餘生了。
腳部保暖 腳離心臟最遠,血液供應慢而少,皮下脂肪層較薄,保暖性較差,一旦受寒,會反射性地引起呼吸道黏膜毛細血管收縮,使抗病能 力下降,導致上呼吸道感染。
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