蜂蜜胡蘿蔔汁可健胃
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夏日是蔬果大量上市的季節，不妨多利用蔬果搭配蜂蜜進行食療搭配，既滿足夏季多喝水和補充維生素的需求，又能對身體起到很好的防病保健作用。
蜂蜜胡蘿蔔汁：蜂蜜40克，胡蘿蔔 250克。榨取胡蘿蔔汁液，對入蜂蜜，攪拌均勻。早晚空腹時分2次以溫水送服。此汁具有健身強體、健胃消食的作用，對各種維生素缺乏症有效。
蜂蜜番茄汁：蜂蜜40克。番茄100克。將番茄榨汁，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分2次用溫開水沖服。增進食慾，提高精力，並有維持酸鹼平衡、促進造血功能的作用。
夏日喝蜂蜜胡蘿蔔汁健胃消食
蜂蜜南瓜汁：蜂蜜45克，南瓜200克。榨取南瓜汁液，對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分2次溫開水沖服。有利尿、減肥、軟化血管的作用，並有鎮靜安眠解除睏乏的功效。
蜂蜜馬鈴薯汁：蜂蜜45克。馬鈴薯汁50克。榨取馬鈴薯汁液，對入蜂蜜攪勻。夜晚臨睡前服下。養胃，暖氣，消除惡心，降低胃酸，可提高新陳代謝功能。
蜂蜜芹菜汁：蜂蜜45克，芹菜150克。榨取芹菜汁液。對入蜂蜜攪勻。早晚空腹分2次溫開水沖服。有通便、減肥、排毒的作用，對心血管及神經系統有補養功效，還適用於便祕、病毒性肝炎等疾患的治療。
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