新發現 巧克力能降低中風風險?
本文已影響2.39W人
巧克力大家對它的印象是對身體有害，但是有研究顯示，從遠期效果來看，巧克力能降低中風的風險。接下來爲大家介紹。
巧克力能降低中風風險嗎
以前的研究表明，巧克力對控制糖尿病的發生、控制血壓以及降低心臟病的發生有益。研究人員認爲，巧克力中的類黃酮抗氧化物是其對健康帶來益處的主要活性成分。不過，研究人員也發現吃甜食並不一定會危害健康。有研究顯示，從遠期效果來看，巧克力能降低中風的風險。瑞典的一項研究發現，吃巧克力較多的人比不吃巧克力或吃巧克力較少的人更不易中風。 吃甜食並不一定會危害健康。有研究顯示，從遠期效果來看，巧克力能降低中風的風險。瑞典的一項研究發現，吃巧克力較多的人比不吃巧克力或吃巧克力較少的人更不易中風。
瑞典研究人員選擇了3.7萬多年齡在49～75歲的人，對他們的飲食習慣進行了調查。在隨後的10年之內，研究人員對這些研究對象進行追蹤發現，巧克力吃得最多的人，相當於每週吃63克巧克力，他們的中風風險比其他人低了17%，而且巧克力吃得最多的人與吃得最少的人相比中風的風險要低19%。降低的17%中風風險等同於10年內每萬人減少12次中風。研究還發現，每週巧克力的消耗量每增加50g，中風的風險會降低約14%。
以上就是巧克力能降低中風風險的介紹，希望對您有幫助，祝您生活愉快！
精彩圖片
熱門精選
-
巧克力外面一層白色還能吃嗎 巧克力發白和黴掉區分
-
哺乳降低女性心臟病風險
-
高血壓能吃巧克力嗎 高血壓是否能吃巧克力
-
黑巧克力能減肥嗎 怎麼吃黑巧克力減肥
-
空腹能不能吃巧克力 吃巧克力有哪些注意事項
-
吃黑巧克力能不能減肥 黑巧克力的熱量是多少
-
巧克力吃了會長痘嗎 長痘能吃黑巧克力嗎
-
巧克力爆漿蛋糕怎麼做 巧克力怎麼融化成巧克力醬
-
吃巧克力可預防中風 專家建議控制攝入量
-
喝咖啡可以降低癌症風險？
-
過期的巧克力能吃嗎 巧克力過期了怎麼處理
-
吃巧克力會加重痛經嗎 什麼人不能吃巧克力
-
孕婦吃巧克力降低患病風險
-
黑巧克力能緩解痛經嗎 黑巧克力有什麼功效
-
縮短睡眠能降低男性脂肪肝風險
-
巧克力和牛奶能一起吃嗎 巧克力和牛奶一起吃會不會中毒
-
孕婦可以吃巧克力嗎 孕婦吃白巧克力好還是黑巧克力好
-
孕婦能吃巧克力嗎 孕婦可不可以吃巧克力
-
卵巢巧克力囊腫手術有什麼風險
-
腹瀉可以吃巧克力嗎 腹瀉能吃巧克力嗎
-
巧克力能放冰箱冷藏嗎 巧克力化了再凝結能吃嗎
-
健康飲食可能不會降低癡呆的風險
-
低風險地區到低風險地區會變黃碼嗎 低風險到低風險跨省需要報備嗎
-
懷孕能吃巧克力嗎 懷孕可不可以吃巧克力
-
經期能吃巧克力嗎 經期吃巧克力的好處
-
低風險到低風險跨省需要報備嗎 低風險到低風險地區需要隔離14天嗎
-
多生孩子降低血管病風險
-
巧克力上面有一層白霜能吃嗎 怎麼區分巧克力是發白還是發黴
-
吃純黑巧克力會發胖嗎 黑巧克力太苦怎麼吃
-
每天吃奶酪能降低心血管疾病風險