金銀花茶的功效 金銀花泡水的三不宜
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金銀花屬於一味常見的清熱解毒類中藥,性寒,味甘,可用於治療肺火、熱毒血痢、癰腫疔瘡、喉痹等多種感染性疾病。金銀花茶由金銀花泡製而成,具有清熱解毒等多種功效,但也有一些注意事項。
一、金銀花茶的功效
1.消炎殺菌
金銀花對多種致病菌都有抑制作用,尤其是金黃色葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、肺炎球菌、結核桿菌等,經常飲用金銀花茶對腸炎、腦膜炎、肺炎等感染性疾病都有一定的輔助治療作用。
2.清涼解暑
金銀花是一種寒性的中藥材,泡水飲用可清涼解暑,經常上火的人可常飲金銀花茶,尤其適合夏季飲用。
3.清熱降火
金銀花茶可清熱降火,常喝金銀花茶可緩解因內火虛旺引起的口臭、牙齦腫痛、咽喉腫痛等症狀,有利於口腔健康。
4.防治感冒
金銀花可消炎殺菌、止咳化痰,增強身體的抗病毒能力,對感冒的防治有幫助。
二、金銀花泡水的三不宜
1.不宜服用過量和天天飲用
金銀花性寒,服用過量或長期飲用,容易損傷脾胃,引起胃部不適。
2.不宜冷飲
因爲食材和水的雙重寒涼,很容易導致腹瀉,沸水沖泡即可。
3.不宜飯後立馬喝
因爲金銀花茶進入到胃以後,會沖淡胃裏的消化液,大大減弱消化效果,所以飯後不宜飲用。
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