過了三伏天就涼快了嗎 三伏天過後還要熱多久
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三伏天是民間對夏天最熱的一段時期的稱呼,此時不宜長期在室外活動,尤其是溫度較高的10-16點期間,最好待在室內,避免中暑,但是不是過了三伏天就涼快了呢?下面就來告訴你答案,到底要到什麼時候纔會變得涼快起來。
並沒有,還會熱一段時間。
從日曆上來看,三伏天之後,緊接着就是秋老虎,秋老虎是對立秋或處暑節氣後重新出現短期炎熱天氣的俗稱,一般發生在8、9月之交,持續日數約7-15天,此時對於大部分南方地區來說中午和下午時間段還是很熱的,但早晚會比之前三伏天要稍微涼快一些,溫度可能高達35℃以上,因此三伏天后真正涼快起來的日子還有段距離。
根據不同地區決定。
一般三伏天過後要進入秋天才算是涼快起來了,而真正大規模地入秋則要等到白露、秋分時節,在京津冀、山東、河南等地,秋天的到來就要等到9月,像天津和石家莊常年都是在9月14日迎來秋天。
而在南方,要步入秋天大多要等到9月底以後,在省會級城市中,武漢、合肥、南京、長沙、重慶、杭州、上海、南昌常年是在秋分節氣進入秋天,而南寧、廣州、福州、海口常年秋天的腳步更慢,到10月底甚至11月才能慢慢涼快起來。
中伏。
三伏天剛開始的初伏雖然比較熱,但卻不是最熱的,最熱的應該是中伏,因爲這時候地表溼度變大,每天吸收的熱量多,而散發的熱量卻少,基本熱的讓人喘不過氣,有種要人間蒸發的感覺,而且俗語說了“冷在三九、熱在中伏”,也就是說三伏天最熱的時間段在中伏。
2020年的中伏在公曆2020年7月26日(農曆六月初六)——2020年8月14日(農曆六月廿五),在此期間大家要注意防曬避暑,避免高溫時期外出。
在三伏天的時候,由於溫度高,很容易吃多冰涼食物,從而被溼氣所感染,所以,在飲食上面要多食用一些能夠爲身體排溼氣的食物,比如,常見的豆類、薏米等。
夏天很多人怕熱,會經常打開空調,開空調之後,門窗也關得緊緊的,殊不知這樣做會導致屋內潮溼悶熱、通風差,容易引發中暑,空調直吹在背上和頸椎上,也會讓頸背部的肌肉受涼受寒,有可能引發痙攣、痠痛等症狀。而且長期不開窗屋內空氣會變得污濁,不利於健康。
天氣炎熱,很多人外出後都已經滿頭大汗,回來之後爲了涼爽,直接就沖涼水澡,人體經冷水刺激,會發生肌肉收縮、心跳加速、血壓升高等症狀,對人體會造成很大的安全隱患。
由於氣溫高,身體缺水速度也會加快,很多人習慣大口喝水,但如果喝水太快,水分會快速進入血液,在腸內被吸收,使血液變稀、血量增加,最後會增加心臟的壓力和負擔。
在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。眼睛喜涼怕熱,不注意防曬,很容易提前老化,並引發各類眼疾,如果要在上午10點到下午4點外出,最好戴上太陽鏡、帽子或打遮陽傘。
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