冬至是不是就是進九了 進九什麼時候最冷
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前段時間剛從老一輩的口中得知“數九”的說法,說那個時候纔是真的冷,那冬至是不是就是進九了?
一般是從冬至的時候開始算起。
數九也被稱爲“冬九九”,是民間關於計算寒冷天氣和春暖花開天氣的一種計算方法,一般來說是在從冬至的當天就開始算起,但也有些地方會從冬至逢壬日開始算起。
其中冬至的“至”代表着寒冷天氣的到淚,而在民間也有“熱在三伏,冷在四九”的說法,所以冬至之後天氣是十分寒冷的,建議此時要做好個人的保暖防護措施。
“三九、四九”的時候最冷。
冬至的時候太陽直射角度與地面的夾角是最小的,此時單位面積地面受到的日照強度最小,因此地面每天所能接收到的太陽熱量也最少,但因爲此時地面日熱量收支逆差尚未達到最大值,所以還不是最冷的時候。
而在冬至之後,雖然太陽直射角度與地面夾角會增加,但是地面日熱量收支仍然還處於逆差狀況,所以地溫會繼續下降,一般來說在“三九、四九”的時候地面日熱量收支逆差才達到最大值,所以此時也是最冷的時候。
從中醫的角度上來看,如果腳老出汗的話那麼大多是因爲自身體內陽氣、氣血不足所造成的,而進九之後一般天氣都比較寒冷,此時出的汗接觸到冷空氣之後也就會迅速變涼,所以建議做好個人的保暖措施,防止寒氣進入到體內引起感冒的症狀。
如果症狀比較嚴重的話,那麼考慮是否還存在病理性的原因,建議患者最好還是及時地去醫院就診,然後在醫生的指導下進行治療。
可以適當地泡泡腳。
冬至的天氣一般都比較冷,此時人體內的血液循環速度也是比較慢的,所以建議可以適當地泡泡腳來促進人體的血液循環,加快人體的新陳代謝,是有利於人體健康的。
而且泡腳也能幫助放鬆腿部的肌肉,並能舒緩心情,緩解壓力,從而可以促進人體的睡眠,因此對於一些本身睡眠質量不是很好的人羣來說,建議可以在睡覺前適當地泡泡腳。
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