處暑之前是什麼節氣 處暑適合吃什麼
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我國古代將一年之間在四季的基礎上劃分爲了二十四個節氣。而處暑正是第十四個節氣,那麼處暑之前是什麼節氣,大家知道嗎?若是不瞭解的話就讓小編告訴你吧。
一、處暑之前是什麼節氣
處暑是第十四個節氣,而處暑前一個節氣是第十三個節氣的立秋。
立秋是秋季的第一個節氣,鬥指西南,太陽達黃經135°,於每年公曆8月7或8日交節。秋季是從立秋開始到立冬結束,立秋則意味着陽氣漸收、陰氣漸長,天氣由酷暑逐漸變涼快。
不過立秋不代表着高溫就此結束,立秋還處於暑熱時段,尚未出暑,要等到秋季第二個節氣,也就是處暑纔會出暑。在初秋期間天氣仍然是很熱的。俗話說“熱在三伏”,“秋後一伏”,這代表着立秋後還有至少“一伏”的酷熱天氣。
二、處暑適合吃什麼
1、胡蘿蔔
秋季天氣乾燥,而胡蘿蔔味甘、性平,具有清熱解毒,補中安髒之功效。多食胡蘿蔔,可以刺激皮膚的新陳代謝,使膚色紅潤、胃腸暢通。空腹喝胡蘿蔔汁還能消除汗腺污垢、調整體溫。
2、南瓜
南瓜具有潤肺益氣,化痰排膿,治咳止喘的作用,秋季可以適量食用一些南瓜。不過不適合大量食用,容易給胃腸道增加壓力。
3、銀耳
處暑正是氣溫轉變的時期,應該多食用一些滋陰潤燥的食物,而銀耳具有潤肺止咳、生津養陰的功效,可以適當食用有利於身體健康。
4、玉米
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