眼角長斑吃什麼食物好 眼角長斑吃什麼調理
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眼角長色斑要多吃排毒養顏的食物,此外一些調理內分泌的食物,也應該適當補充,本文主要是介紹,眼角長斑吃什麼調理好。
做法:
(1)洗乾淨蛋殼,浸泡在米醋中,直到蛋殼溶解,蛋體脹大;
(2)剪破蛋膜,用筷子將蛋清與蛋黃打散。
用法:
(1)每天15-20毫升,加蜂蜜、白開水服用;
(2)潔面後,塗抹在眼角長斑的地方,20分鐘後用清水洗去。
蛋殼溶解後會形成容易被腸胃吸收的水溶性醋酸鈣,內服能排毒促進色素分解,外敷能軟化角質,淡化表皮色斑。
配料:益母草10克、當歸20克,雞蛋2個,紅糖適量。
做法:
(1)將益母草、當歸、雞蛋洗乾淨,加清水大火燒開,然後用文火煎40分鐘。
(2)取出雞蛋去殼,然後與紅糖一同放入砂鍋中,文火煮10分鐘即可。
女性內分泌失調的時候,眼角也容易出現色斑,常吃益母草當歸水可以幫助調節內分泌。
西紅柿富含豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素,其中維生素C是強氧化劑,可以抑制黑色素的形成,同時促進色素分解代謝。眼角長斑可以每天吃點西紅柿淡斑,生吃、熟吃都可以。
蜂蜜潤腸通便,可以促進宿便排出,幫助排毒養顏。檸檬含有強氧化劑維生素C,具有美白淡斑的效果。每天早上空腹喝一杯檸檬水,對淡化眼角色斑大有益處。
眼角長色斑要多吃排毒養顏的食物,此外一些調理內分泌的食物,也應該適當補充,本文主要是介紹,眼角長斑吃什麼調理好。
配料:牛奶200毫升、香蕉1根、蜂蜜適量
做法:將香蕉切成小段,與牛奶、蜂蜜一同放入攪拌機中,攪拌30秒後倒出來,早上的時候當早餐吃即可。
牛奶富含蛋白質,能給皮膚新生提供充足的營養物質,香蕉、蜂蜜都有潤腸排毒的功效,對淡化眼角色斑有一定效果。
配料:冬瓜500克、排骨300克、白芷15克,枸杞15克,生薑數片。
做法:
(1)在鍋裏面放清水、生薑及排骨,煮滾去血水,取出排骨用冷水沖洗乾淨。
(2)將所有食材一同放入砂鍋中,大火煮沸後,中火煮1小時即可。
白芷與冬瓜搭配煮排骨湯,能美白淡斑,還能消腫瘦身,但是味道會有淡淡的藥味。
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