暴曬後怎麼補救
本文已影響2.06W人
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夏日炎炎,氣溫時不時就高達40°C,在室外曬了一天後,臉發紅發黑,有些人甚至會有灼熱瘙癢感,如果不想臉變黑要怎麼補救呢?
暴曬後表皮溫度持續升高,會刺激皮膚髮炎、發癢,還會導致黑色素分泌增加,皮膚變黑。因此,回家後第一件事就是給皮膚鎮靜降溫。
做法:
(1)用冰牛奶洗臉30秒降溫(此處牛奶不夠,用冰水也可以);
(2)用溫和的氨基酸洗面奶,洗去表皮的灰塵油脂;
(3)用“冰牛奶+珍珠粉”敷臉,既能美白又能鎮靜;
注意!暴曬後皮膚更敏感脆弱,一定要先給臉降溫,然後用洗面奶洗臉。因爲洗臉時揉搓皮膚,會加速血液循環,讓皮膚溫度更高。
蘆薈有殺菌消炎的效果,可以減輕暴曬後皮膚紅腫灼痛感。
做法:
(1)蘆薈去皮,取蘆薈膠,放冰箱冰鎮5-10分鐘;
(2)在臉上噴適量不含酒精的爽膚水補水;
(3)蘆薈膠搗碎後敷在臉上,敷20分鐘後用清水洗去,然後塗抹水乳保溼。
溫馨小貼士:暴曬後也可以直接塗冰鎮的蘆薈汁,這種做法不必清洗。
紫外線是導致暴曬後皮膚受傷的元兇,它會增加自由基的數量,促進皮膚氧化變黑。而VC和VE是兩種強抗氧化劑,可以氧化還原,幫助修復受損的細胞,同時抑制黑色素的生成。而且有研究顯示,兩種維生素混合使用,美白修復效果更好。
建議根據醫生指導,直接購買維生素E和維生素C膠囊補充,並且飲食上多吃富含VE和VC的食物。
富含維生素E的食物:堅果、玉米、小麥胚芽、魚肝油、大豆、蛋黃等等;
富含維生素C的食物:獼猴桃、鮮棗、西紅柿、黃瓜、請教、西蘭花、山楂等等;
西瓜是夏季常吃的水果,白色的果皮有一定的鎮靜消炎效果,暴曬後用西瓜皮敷臉,與蘆薈膠一樣可以幫助消腫止痛。
做法:
(1)去除西瓜的綠皮和紅瓤,留下白色的果皮,切成薄片,放冰箱冰鎮5-10分鐘;
(2)潔面後,用不含酒精的保溼噴霧給肌膚補水;
(3)將西瓜皮敷在臉上,20分鐘後用清水洗去,並塗上水乳。
夏日炎炎,氣溫時不時就高達40°C,在室外曬了一天後,臉發紅發黑,有些人甚至會有灼熱瘙癢感,如果不想臉變黑要怎麼補救呢?
臉上的皮膚被暴曬後,除了要做鎮靜、消炎處理外,補水工作也不能落下。可以在曬後一週內,每天睡前敷純補水面膜,皮膚水分足,細胞纔會有活力。
溫馨小貼士:暴曬當天先敷有鎮靜效果的面膜,然後再敷補水面膜,這樣更有利於肌膚修復。
暴曬後皮膚自我修復的任務很重,及時補充水分能促進新城代謝,加速黑色素的排出,對防止皮膚暴曬發紅後變黑很有幫助。
做法:每隔半小時,在距離臉20釐米左右的位置噴幾下。
1、不要立即做美白麪膜
曬後的肌膚脆弱非常缺水,並伴有炎症反應。美白麪膜往往是酸性的,此時把面膜敷在臉上會加大致敏的因素,導致皮膚出紅疹子。
2、防二次曬傷
經歷暴曬後皮膚非常敏感脆弱,抵禦紫外線的能力大大下降,如果再次經歷日曬,皮膚曬傷變黑的程度會更嚴重。不想整個夏天都是小黑妞的話,要杜絕二次曬傷。
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