月經期間艾灸可以嗎 艾灸也要看情況
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艾灸是一種傳統的中醫治療方法,那麼對於已經來月經的女性來說,月經期間是否可以艾灸呢?
艾灸有疏通經絡、活血化瘀的作用,如果月經期間儘量較少,可以考慮艾灸,這樣可以促進月經量,幫助排除體內淤阻的血液,達到治療疾病的效果。所以,對於經量少的女性可以艾灸。
上面提到艾灸可以通經活血,所以對於月經量較多或正常的女性來說,不建議艾灸,否則會加大月經量,久而久之容易出現貧血、頭暈的症狀。
艾灸穴位:治療選膻中、關元、子宮、內關、涌泉5穴。
方法:在小腹部膻中、關元、子宮、內關用隔姜灸或溫和灸。涌泉可以普通艾灸,每處灸20分鐘,每天1次。
艾灸穴位:選八髎穴、歸來、三陰交這3個穴位。
艾灸方法:在小腹部用艾條,每個穴位每天艾灸1次,每次以20分鐘爲好。
治療方法:治宜溫經散寒調經。
艾灸選穴:關元、八髎穴、三陰交、足三裏。
艾灸方法:在這四個穴位採用用隔姜灸,每個穴位20分鐘,每天2次。
艾灸穴位:取關元、命門、肩井、太沖,肩井和太沖可用清艾條溫和灸,關元、命門可以用清艾條溫和灸。
艾灸方法:以上穴位每天艾灸1次,每次15分鐘,灸的時候出現打嗝或者排氣則爲最好。
功效:益氣,補腎,養血。用治腎虛所致的月經過少,症見經色鮮紅或淡紅,腰膝痠軟,足跟痛等。
配方:杜仲15克,山藥15克,熟地黃15克,粳米100克。
製法:先將前3味水煎取汁,備用。粳米淘洗乾淨.加水煮粥,熟後調入藥汁即成。每日1劑,2次分服。
功效:益氣補血。用治血虛所致的月經過少。
配方:羊肉250克,當歸30克,生薑5片,桂皮少許,大米120克。
製法:將羊肉洗淨切塊,大米淘洗乾淨,備用。將當歸、4姜、桂皮、水煎去渣,再人羊肉塊、大米煮粥食用。每日1劑,2次分服。
配方:黑豆100克,蘇木10克,紅糖適量。
製法:1將黑豆、蘇木洗淨,加水燉至熟透,去蘇木,加入紅糖即成。每日1劑,2次分服。
功效:補腎活血。用治腎虛所致的月經後期,經血量少。
功效:活血化癌。用治血瘀所致的月經過少,症見經色紫黑有塊,小腹脹痛拒按,血塊排出後痛減等。
配方:絲瓜子9克,紅糖20克,大米60克。
製法:將絲瓜子焙F,水煎取汁;大米洗淨煮粥,熟後加人藥計及紅糖即成。每日1劑。
功效:有補氣益血的功能。用於氣血不足或貧血、疲倦乏力、頭昏心悸、或月經量少、面色淡白無華。
配方:淨雞1只,人蔘15克(或用黨蔘,加倍),當歸30克,姜、蔥、鹽等調味品適量。
製法:加水一同燉熟食。
配方:糯米100克,阿膠5~6克。
製法:將糯米加水800毫升煮粥,待粥將熱時,取搞碎的阿膠,放人粥中,邊煮邊攪勻,視粥稠膠化即可。每日早晚溫熱服食,3天爲1個療程。
功效:此粥能滋陰補血,潤肺止血。適用於熱病傷陰,血虛陰虧,虛煩失眠,虛勞咳嗽,久咳喀血(包括支擴出血),吐血,衄血,大便出血和婦女月經過少或漏下不止,孕婦胎動不安,胎漏等。
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