女人腹部爲何如此重要
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從生理結構來說,女人總是比男人老得快。殘酷的科學向我們證明,女性由於月經、生育等生理因素,一般比男人要老3~5歲。日本一研究所表示,女人的衰老從腹部開始。腹部溫度每降低一度,新陳代謝就會減少12%。“問題來了,腹部爲什麼如此重要?
女人腹部爲何如此重要
腹部
腹部的器官有胃、腸道、子宮等,這些器官與女人的衰老有着千絲萬縷的關係。
腹部着涼會影響脾胃功能。胃主受納,脾主運化。當脾胃虛寒時,食物的吸收與運化都將受到影響,人會出現手腳冰冷、腰腹痠痛、面色無光等症狀。中醫認爲,寒氣是導致人體疾病的七氣之一,加上女性天生寒氣重,如果腹部再受涼,快速衰老自然無可避免。
腸道是人體最大的消化與排毒器官。大腸的排毒量占人體排毒的90%,一旦腸道功能受阻,毒素就在體內堆積無法排出,長期以往,臉色會出現暗淡無光、色斑等問題。
子宮對於女性的重要性更不用多說。子宮受寒,不僅僅是衰老,各種婦科問題也接踵而至。呵護腹部,免受着涼,就是在挽留我們的年輕。
“如何改變腹部着涼?
適當添衣。
雖說已過了露小蠻腰的夏天,但愛美的心一年四季都有,不少女性爲了不顯得身材臃腫,不惜放棄溫度,在寒冷天氣也照樣穿露臍裝。友情提醒,不要貪一時之美,毀一生健康啊。
溫水。
中醫認爲,溫水養腸胃。冬季天氣寒冷,女性身體內部寒氣重。喝溫水,可以給腹部乃至身體一定的溫度保護。但千萬別喝過熱的水,會對胃腸道、食道等造成一定的傷害。此外,冬天在家泡上一個熱水澡或者晚上用熱水泡腳,都可以促進血液循環。
溫補食物。
中醫認爲,病從寒中來,所以驅寒要從根源上調養。溫補(性溫)的食物能生熱、暖胃、助陽、益氣、禦寒、保溫,很多女性愛喝的紅糖水加上幾片薑片就是不錯的驅寒飲品。蔬菜類的姜、大蒜、韭菜,肉類的羊肉、雞肉等都是一些溫補的食物,有利於女性驅趕寒氣,達到養生的效果。
從生理結構來說,女人總是比男人老得快。殘酷的科學向我們證明,女性由於月經、生育等生理因素,一般比男人要老3~5歲。日本一研究所表示,女人的衰老從腹部開始。腹部溫度每降低一度,新陳代謝就會減少12%。“問題來了,腹部爲什麼如此重要?
女人腹部爲何如此重要
腹部
腹部的器官有胃、腸道、子宮等,這些器官與女人的衰老有着千絲萬縷的關係。
腹部着涼會影響脾胃功能。胃主受納,脾主運化。當脾胃虛寒時,食物的吸收與運化都將受到影響,人會出現手腳冰冷、腰腹痠痛、面色無光等症狀。中醫認爲,寒氣是導致人體疾病的七氣之一,加上女性天生寒氣重,如果腹部再受涼,快速衰老自然無可避免。
腸道是人體最大的消化與排毒器官。大腸的排毒量占人體排毒的90%,一旦腸道功能受阻,毒素就在體內堆積無法排出,長期以往,臉色會出現暗淡無光、色斑等問題。
子宮對於女性的重要性更不用多說。子宮受寒,不僅僅是衰老,各種婦科問題也接踵而至。呵護腹部,免受着涼,就是在挽留我們的年輕。
“如何改變腹部着涼?
適當添衣。
雖說已過了露小蠻腰的夏天,但愛美的心一年四季都有,不少女性爲了不顯得身材臃腫,不惜放棄溫度,在寒冷天氣也照樣穿露臍裝。友情提醒,不要貪一時之美,毀一生健康啊。
溫水。
中醫認爲,溫水養腸胃。冬季天氣寒冷,女性身體內部寒氣重。喝溫水,可以給腹部乃至身體一定的溫度保護。但千萬別喝過熱的水,會對胃腸道、食道等造成一定的傷害。此外,冬天在家泡上一個熱水澡或者晚上用熱水泡腳,都可以促進血液循環。
溫補食物。
中醫認爲,病從寒中來,所以驅寒要從根源上調養。溫補(性溫)的食物能生熱、暖胃、助陽、益氣、禦寒、保溫,很多女性愛喝的紅糖水加上幾片薑片就是不錯的驅寒飲品。蔬菜類的姜、大蒜、韭菜,肉類的羊肉、雞肉等都是一些溫補的食物,有利於女性驅趕寒氣,達到養生的效果。
從生理結構來說,女人總是比男人老得快。殘酷的科學向我們證明,女性由於月經、生育等生理因素,一般比男人要老3~5歲。日本一研究所表示,女人的衰老從腹部開始。腹部溫度每降低一度,新陳代謝就會減少12%。“問題來了,腹部爲什麼如此重要?
女人腹部爲何如此重要
腹部
腹部的器官有胃、腸道、子宮等,這些器官與女人的衰老有着千絲萬縷的關係。
腹部着涼會影響脾胃功能。胃主受納,脾主運化。當脾胃虛寒時,食物的吸收與運化都將受到影響,人會出現手腳冰冷、腰腹痠痛、面色無光等症狀。中醫認爲,寒氣是導致人體疾病的七氣之一,加上女性天生寒氣重,如果腹部再受涼,快速衰老自然無可避免。
腸道是人體最大的消化與排毒器官。大腸的排毒量占人體排毒的90%,一旦腸道功能受阻,毒素就在體內堆積無法排出,長期以往,臉色會出現暗淡無光、色斑等問題。
子宮對於女性的重要性更不用多說。子宮受寒,不僅僅是衰老,各種婦科問題也接踵而至。呵護腹部,免受着涼,就是在挽留我們的年輕。
“如何改變腹部着涼?
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雖說已過了露小蠻腰的夏天,但愛美的心一年四季都有,不少女性爲了不顯得身材臃腫,不惜放棄溫度,在寒冷天氣也照樣穿露臍裝。友情提醒,不要貪一時之美,毀一生健康啊。
溫水。
中醫認爲,溫水養腸胃。冬季天氣寒冷,女性身體內部寒氣重。喝溫水,可以給腹部乃至身體一定的溫度保護。但千萬別喝過熱的水,會對胃腸道、食道等造成一定的傷害。此外,冬天在家泡上一個熱水澡或者晚上用熱水泡腳,都可以促進血液循環。
溫補食物。
中醫認爲,病從寒中來,所以驅寒要從根源上調養。溫補(性溫)的食物能生熱、暖胃、助陽、益氣、禦寒、保溫,很多女性愛喝的紅糖水加上幾片薑片就是不錯的驅寒飲品。蔬菜類的姜、大蒜、韭菜,肉類的羊肉、雞肉等都是一些溫補的食物,有利於女性驅趕寒氣,達到養生的效果。
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