懷孕想吐拔罐方法 妊娠嘔吐拔罐位置示意圖
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懷孕想吐是多數孕婦都會經歷的,很多孕婦並不會採取相應的緩解措施,其實懷孕想吐可以通過拔罐緩解,下面介紹幾個懷孕想吐拔罐位置示意圖。
1.大椎穴位置:
大椎穴位於脊柱區,後正中線上,當第七頸椎棘突下間凹陷處。俯首或俯伏取穴。
2.大椎穴取穴:
患者在取穴時正坐低頭,大椎穴位於後正中線上,頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處,約與兩肩峰相平(也可正坐低頭,手按頸項部骨突最高點處下緣即是)。若突起骨不太明顯,讓患者活動頸部,不動的骨節為第一胸椎,約與肩平齊。
3.大椎穴功效:
益氣壯陽,大椎穴有解表通陽,補虛寧神,清熱解表、截虐止癇的作用。
1.肝俞穴位置:
肝俞穴在背部,當第9胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸。
2.肝俞穴取穴方法:
俯臥位,在第九胸椎棘突下,筋縮(督脈)旁開1.5寸處取穴。
3.肝俞穴功效:
散發肝臟之熱。肝俞穴有清利肝膽、寧神明目、補血消瘀、疏肝利膽、理氣明目的作用。
1.脾俞穴位置:
脾俞穴在背部,當第11胸椎棘突下,後正中線旁開1.5寸。
2.脾俞穴取穴方法:
取穴時應採用俯臥的姿勢,脾俞穴位於人體背部,在第十一胸椎棘突下,旁開1.5寸(兩指寬)處。
3.脾俞穴功效:
脾俞穴有健脾化溼,健脾和胃,利溼升清等作用。
1.身柱穴位置:
身柱穴在背部脊柱區,當後正中線上,第3胸椎棘下凹陷中。
2.身柱穴取穴方法:
俯伏或俯臥,於後正中線,第三胸椎棘突下凹陷處取穴。
3.身柱穴功效:
補氣壯陽。身柱穴有宣肺瀉熱、清心寧神、宣肺清熱、寧神鎮咳作用。
1.胃俞穴位置:
胃俞穴在背部,當第12胸椎棘突下,旁開1.5寸。胃的背俞穴。
2.胃俞穴取穴方法:
患者採用俯臥的取穴姿勢,以便於相應穴位療法的順利進行,胃俞穴位於身體背部,當第十二胸椎棘突下,旁開1.5寸(左右旁開二指寬)處。
3.胃俞穴功效:
胃俞穴有和胃調中、祛溼消積、和胃健脾、理中降逆的作用。
1.中脘穴位置:
中脘穴在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸。人體任脈上的主要穴位之一。
2.中脘穴取穴方法:
患者可採用仰臥的姿勢,中脘穴位於人體上腹部,前正中線上,當臍中上4寸,具體找法如下:胸骨下端和肚臍連線線中點即為此穴。
3.中脘穴功效:
聚集及傳導地部水液。中脘穴有理氣和胃、化溼降逆、和胃健脾、降逆利水等作用。
1.足三裡穴位置:
位於小腿前外側,犢鼻穴下3寸,距脛骨前嵴一橫指(中指)處。
2.足三裡穴取穴方法:
坐位屈膝,取犢鼻穴,自犢鼻穴向下量4橫指(即3寸),按壓有酸脹感。
3.足三裡穴功效:
燥化脾溼,生髮胃氣。
取①組穴,施以刺絡罐法,以三稜針輕刺穴位,然後用閃火法將罐吸拔在穴位上,留罐10分鐘,每日1次。或於進食前採用單純罐吸拔中脘穴(吸力不宜過強),上罐後即可進食,食後15~ 20分鐘起罐。連續使用本法數天後,若療效有所降低,可用棉球蘸75%酒精或白酒塞入雙耳孔,或於足三裡穴施行單純罐法或敷姜罐法。
1.以“少量多督”為原則,可以每關2 ~ 3個小時就進食一次,每次不要吃太多。選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅乾)。蛋白質的食物為佳,且揚湯水水的東西儘量少吃。
2.避免吃鈾炸,油膩,辛辣,刺激性或是不好消化的食物。
3.有些孕媽好對於帶有特殊或強烈味道的食物較為敏感,容易引發噁心。嘔吐的感覺,因此最好也能避免這類的食物。
4.由於早展體內的血明較低,容易產生噁心,眼吐的感覺,因此起床後可以先在床上吃點東西(如蘇打餅乾),然後再下床。
5.可食用姜場,以改善惡心,嘔吐的情形。
θ.不變一次喝太多水,可改為分次飲用,比較不會出現想要嘔吐的狀況。
7.增加單糖的攝取,例如檢計及南萄計就是不錯的選擇。
胎兒在母體內生長髮育所需的營養,全部靠母體的胎盤供給。故孕婦的營養,直接關係到胎兒在子宮內的生長髮育和出生後的健康,而妊娠的前3個月,是胚胎初步分化的關鍵期,人腦發育的第一個高峰期就在妊娠10- 18周,這個時期需要大量的蛋白質和核酸,如果此時缺乏營養,腦細胞的數目就不會分裂增殖到正常人的水平,將來的智力發育就要受到災難性的影響,導致智力低下。如是嚴重營養不良,還可能引起流產、早產、畸胎、宮內發育遲緩,甚至胎兒死亡。
妊娠劇吐往往會使孕婦對妊娠產生抗拒、恐懼的心理,這會造成孕婦體內皮質酮水平升高,皮質酮分子可通過胎盤傳遞給胎兒。
若胎兒長期暴露於母體的高皮質酮水平的環境中,則胎兒大腦中的受體就變得不那麼敏感了,這樣的孩子出生後,當他們碰到沮喪和焦慮等方面情緒時,大腦的腎上腺皮質酮負反饋環的調節將沒有一般人精確敏感,從而造成孩子膽小脆弱,情緒易激動,行動畏縮。
另據大量臨床調查,在妊娠7一10周內孕婦情緒過度不安,可能導致胎兒口脣畸變, 出現顎裂或脣裂,因為胎兒顎部的發育恰好在這一一時期。
懷孕想吐是多數孕婦都會經歷的,很多孕婦並不會採取相應的緩解措施,其實懷孕想吐可以通過拔罐緩解,下面介紹幾個懷孕想吐拔罐位置示意圖。
孕婦要保持平穩的情緒,避免緊張、焦慮、憂愁等不良心理狀態,這樣可以減輕妊娠嘔吐的程度。家屬應該多給予精神安慰。
越是害怕嘔吐,症狀會越發明顯,多進行適當的文體活動,閱讀書報,夫妻愉快交談,儘可能增加歡樂氣氛,轉移和分散集中在嘔吐上的注意力。
飲食上要少食多餐,可多吃一些酸味或鹹味的食物,營養價值要高,選擇的食物要容易消化和吸收,這也能防止嘔吐。
這是一種簡便的療法。孕婦每天嘔吐劇烈時,自己用手指交替按摩左右兩側的內關穴(在兩前臂掌面,腕後第二橫紋上四橫指處兩筋的中間)和足三裡穴(在膝關節髕骨下四橫指)。
嘔吐厲害時可適當服用鎮靜止嘔藥,在不影響胎兒情況下可採用安全性較高的藥物,或口服維生素B6,每日3次。
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