刮痧沒出痧還痛怎麼辦 刮痧刮不出痧怎麼回事
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在老家,有個頭疼腦熱時,家裡的爺爺奶奶總會給我刮痧,但是有的朋友刮痧沒出痧還痛,這要怎麼辦呢?
如果刮痧很痛,但是沒有出痧,那麼注意不要為了出痧而持續加大力度,這樣可能會導致皮下淺層的血管網破裂。只需要按照正常的刮痧時間和力度,刮拭各處位置,將毛孔刮開即可。因為在刮痧手法正確的情況下,即便不出痧也沒有什麼影響的。
刮痧刮不出痧考慮是身體氣血不足。
中醫把痧看作是氣血充足的一種表現,痧是強化的氣在血液和體液中過濾出的毒素和垃圾。大部分人都會在治療後出痧,但也有一部分人卻看不到。以中醫理論看來,這是由於身體的氣血不足,氣血不能充盈肌膚腠理,即便颳得很用力也很難得到想要的出痧效果。
有時候太胖了或者太強壯了,也會導致刮痧刮不出痧。
因為部分肥胖、強壯人群,由於皮下脂肪太多緩衝效果太好,刮痧動作無法激發陽氣(毛細血管外面油太多),因此導致刮痧即便痛也沒有出痧。
有些人在刮痧之後會感覺身體輕快了,因此每次痧印消退之後即便身體很健康也會再去刮痧,這種情況,由於前幾次刮痧已經排出了身體的瘀堵毒素,短時間內身體並沒有產生什麼毒素,因此去刮痧即便刮痛了也無法出痧啦。
刮痧沒出痧,也不建議立即洗澡。
因為刮痧的過程中,使用刮痧板將毛孔刮開了,身體還是會有面板潮紅、局部發熱的情況,這種情況下建議3個小時內不碰涼水,以免寒溼入侵身體,引起感冒。如果是洗熱水澡,那麼建議在1個小時後再洗。
刮痧並非越用力越好。
因為刮痧用力過度,最常見的是面板損傷,老人小孩尤其要謹慎。刮痧導致大量代謝產物排放到組織液中,通過腎臟尿液排出,如果刮過度,而本身腎臟功能弱,會帶來腎功能的損害。
刮拭時用力要均勻、適中,力道應由輕漸重,不可忽輕忽重,同時以能耐受的力道為限,而刮拭的面積儘量能拉到最長.刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序,從上到下,從內到外,單方向刮拭,切忌來回刮拭,刮好一部位(經絡),再刮另一部位(經絡);刮拭的速度自然平穩,刮至區域性出現痧點或微紫紅斑塊為止。不可強求出痧量的多少,切忌盲目追求出痧的程度,避免機械作用下的皮下出血。
在老家,有個頭疼腦熱時,家裡的爺爺奶奶總會給我刮痧,但是有的朋友刮痧沒出痧還痛,這要怎麼辦呢?
容易出痧說明體記憶體在瘀堵毒素。
“痧”是經絡氣血中的“瘀穢”,俗稱痧毒。它阻礙氣血的執行、營養物質和代謝產物的交換、引發組織器官的病變,“痧”是形成諸多疾病和加速人體衰老的有害毒素,也可以說從微迴圈中分離出來的瘀血及病理產物稱為痧。如果是身體健康的人刮痧,一般不會出現痧,僅表現為面板潮紅、局部發熱、身體輕鬆,而容易出痧說明身體存在痧毒。
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
背部刮痧療法對疼痛性疾病,感冒發熱,亞健康狀態,防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。
背部刮痧,消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以鬆弛,則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失,同時有利於病灶修復。
刮痧過程(用刮法使面板出痧)可使區域性組織形成高度充血,血管神經受到刺激使血管擴張,血流及淋巴液增快,吞噬作用及搬運力量加強,使體內廢物、毒素加速排除,從而使血液得到淨化,增加了全身抵抗力,可以減輕病勢,促進康復。
刮治病變相應腧穴的面板,使之出現青、紫充血的痧痕,使腠理得以開啟疏通,將滯於經絡腧穴及相應組織、器官內的風、寒、痰、溼、瘀血、火熱、膿毒等各種邪氣從皮毛透達於外,使經絡得以疏通。
1、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止中醫刮痧療法,否則會導致創口感染和擴散。急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止中醫刮痧療法,因為中醫刮痧療法會加重傷口處的出血。
2、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為中醫刮痧療法會使人皮下充血,促進血液迴圈,這會增加心、肺、肝、腎的負擔,加重病情。
3、患有面板潰瘍等面板病:因為刮痧要刮面板表層,若有潰瘍,容易破裂感染,加重病情。
4、患有血友病或白血病:由於刮痧會使區域性充血,血小板少者應慎刮。需要刮痧的部位有外傷:比如手臂挫傷、背部破皮或腿部骨折等。
5、孕婦不宜刮痧,特別是腹部、腰骶部等部位不能刮痧,否則容易引起流產。
6、下肢靜脈曲張患者:此類人群最好不刮痧,若要刮痧也應謹慎,刮拭方向應從下向上,手法儘量放輕。刮痧會引起區域性疼痛感,刮痧後不注意避風寒會導致感冒等。
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