婦科病按摩哪裡好的快 婦科病按摩治療圖解
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現代女性越來越注意保養,不止是面板,對於身體健康保養也很重要,畢竟無論遇到什麼婦科病纏身都不是什麼好事,面對月經不調,痛經,乳腺疾病,更年期綜合症等常見的婦科症狀,除了藥物調理,飲食調理之外,按摩療法也是一種很好的方法,那麼婦科病按摩哪裡好的快呢?
本穴為小腸之募穴,是補養腎氣,增強機體抗病能力的首選要穴,也是婦科疾病常用的特效穴,主治月經不調,閉經,少腹疼痛等症。
腧穴定位:在下腹部,臍中下3寸,前正中線上。
按摩方法:手掌貼於穴位上,順時針按揉,至發熱為度,每次十分鐘。
本穴位於小腹部,為胞宮所在之處,該穴具有良好的活血調經,理氣止痛之功,常用於治療女性月經不調,痛經,閉經,盆腔炎等症。主治月經不調,痛經,崩漏,子宮脫垂,不孕之症。
腧穴定位:在下腹部,臍中下4寸,前正中線旁開3寸。
按摩方法:將食指和中指併攏,按揉穴位,力度適中,至發熱為度,每次五分鐘。
本穴是足太陰脾經腧穴,為脾經所生之血的聚集之處,具有活血化瘀,補血養血,引血歸經之功,月經不調症可以經常按摩此穴調理。主治月經不調,痛經,經閉等婦科正中。
腧穴定位:在股前區,髕底內側端上2寸,股內側肌隆起處。
按摩方法:膝關節彎曲,用拇指用力按揉穴位,可以兩手同時按揉兩條腿上的穴位,每天1次,每次5分鐘。
本穴為足太陰脾經之郄穴,為血中之氣穴,能活血祛瘀止痛,是治療痛經的首選穴。主治痛經,月經不調,腹痛,腹瀉,小便不利,水腫等症。
腧穴定位:在小腿內側,陰陵泉下3寸,脛骨內側緣後際。
按摩方法:用拇指指腹稍用力按壓穴位,每次三分鐘,以感到痠痛為宜。
本穴為足少陰腎經郄穴,郄穴是各經經氣深聚的部位,主治婦科,生殖系統疾病等,經常按摩水泉穴對緩解痛經有很好的效果。 主治痛經,月經不調,小便不利,淋痛。
腧穴定位:在足跟區,當太溪穴直下1寸,跟骨結節內側凹陷中。
按摩方法:用拇指指端按壓水泉穴,以感到痠麻脹為度,每次3分鐘。
本穴為足太陰脾經的起始穴,具有健脾統血的作用,善治崩漏,痛經等多種婦科疾病。主治痛經,月經過多,崩漏,便血,尿血,牙齦出血等症。
腧穴定位:在足大趾末節內側,距趾甲角0.1寸處。
按摩方法:用拇指指端掐按或用圓珠筆頂端按壓穴位,力度適中,每次3分鐘。
本穴為八脈交會穴之一,通於帶脈,具有理氣活血的作用,是治療乳腺炎及其他外科疾病的特效穴之一。主治乳癰,頭痛,目赤腫痛,脅肋疼痛等症。
腧穴定位:在足背外側,第4,5跖骨底部結合部的前方,小趾長伸肌腱的外側凹陷處。
按摩方法:用拇指指端掐按或用圓珠筆頂端按壓穴位,每次3分鐘。
本穴位於胸癰部,具有宣通心胸部陽氣,清利上焦溼熱之功,能止痛消癰,對急性乳腺炎有極佳的清熱消癰作用。主治脊強,胸脅脹滿,咳嗽,氣喘,腰背強痛等症。
腧穴定位:在脊柱區,第7胸椎棘突下凹陷中,後正中線上。
按摩方法:患者取俯臥位,按摩者用拇指指腹垂直用力按壓穴位,力度由輕到重,至有痠麻脹痛感覺為宜,每次3分鐘。
本穴為手太陽小腸經腧穴,有通經活絡,散瘀破結的作用,常用於治療乳腺炎症。主治乳癰,乳汁少等乳疾,神經性頭痛,中風昏迷等症。
腧穴定位:小指尺側指甲角旁0.1寸。
按摩方法:用拇指指端稍用力按壓少澤穴,至有痠痛感為宜,每次3分鐘。
本穴為心包募穴,八會穴之氣會,位於兩乳中間,能行氣解鬱,可治療乳腺系統疾病。主治產後少乳,乳癰,乳癖,咳嗽,氣喘,胸痺心痛,心悸等症。
腧穴定位:在胸部,橫平第4肋間隙,前正中線上。
按摩方法:手握空拳,以不感到疼痛的力度敲擊膻中穴,每次2分鐘,每天2次。
本穴為足陽明胃經腧穴,有通乳化瘀,宣肺理氣的作用。主治乳癰,乳癖,乳汁不足,胸痛,心悶等症。
腧穴定位:在胸部,第5肋間隙,前正中線旁開4寸。
按摩方法:用食指指腹按揉兩側穴位,每次2分鐘,每天2次。
本穴為足陽明胃經腧穴,有清熱消腫,止咳平喘的作用,經常按摩此穴有助於緩解乳腺增生等乳部疾病。主治咳喘,胸脅脹痛,乳癰,腸炎,肋間神經痛。
腧穴定位:在胸部,第3肋間隙,前正中線旁開4寸。
按摩方法:用雙手食指指腹按揉兩側穴位,每次2分鐘,每天2次。
現代女性越來越注意保養,不止是面板,對於身體健康保養也很重要,畢竟無論遇到什麼婦科病纏身都不是什麼好事,面對月經不調,痛經,乳腺疾病,更年期綜合症等常見的婦科症狀,除了藥物調理,飲食調理之外,按摩療法也是一種很好的方法,那麼婦科病按摩哪裡好的快呢?
本穴是足陽明胃經的主要穴位之一,是一個強壯身心健康的穴位,經常按摩足三裡能調節機體免疫力,增強抗病能力。主治消化不良,腹脹,高血壓,低血壓,結核病,冠心病等症。
腧穴定位:在小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。
按摩方法:用拇指指腹稍用力按壓穴位,至有酸脹痛感為度,每次五分鐘。
本穴為手少陰心經的原穴,有補益心氣的功效,經常按摩神門穴,對婦女更年期心煩,失眠,健忘等有很好的緩解作用。主治驚悸,健忘,失眠,癲狂等心與神志病症。
腧穴定位:腕前區,腕掌側遠端橫紋尺側端,尺側腕屈肌腱的橈側緣。
按摩方法:用拇指指尖掐按或用按摩棒刺激神門穴,以有痠痛感為度,每次3分鐘。
頭為諸陽之會,而百會穴則為各經脈氣匯聚之處,有通達陰陽脈絡,連貫周身經穴的作用,按摩百會穴既可安神定志,又可醒神開竅,對於緩解更年期綜合症導致的煩躁,失眠,多夢等效果很好。
腧穴定位:在頭部,前髮際正中直上5寸。
按摩方法:雙手中指相疊按壓在穴位上,同時向下稍用力揉按穴位,至有酸脹感為度,每次3分鐘。
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