艾灸維護女人的美 效果你絕對想不到
本文已影響3.98K人
本文已影響3.98K人
女性體質為陰性,容易因寒涼而生病。正所謂“百病起於寒”。其中子宮是女人身體裡最怕冷的地方。特別是那些平日就怕冷,手腳容易發涼的女人,易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。另一方面,有些女孩特別愛吃冷飲;或者貪圖涼快,將空調溫度調得過低;或者是為了漂亮,常穿露臍裝或在冬天也著裝單薄等。
若子宮溫暖,體內氣血執行通暢按時盈虧,經期如常;一旦胞宮受到寒溼入侵,血氣遇寒凝結,就容易造成月經不調和痛經、容顏憔悴衰老、甚至不孕等。春季,不冷不熱,陽氣生髮,此時調理“宮寒”效果事半功倍,還能預防夏季炎症復發,為冬天和來年身體健康打下很好基礎。
而假如經常用艾條來灸身體的穴位,能夠快速補充女性體內的氣和血,從而到達氣血通達,身體舒暢,各個功能器官運轉正常。
這個時侯,女人的美,是發自身體內部的美,是一個健康的美,表面的美麗能夠說只是一個副產品而已。
中醫以為,人之所以能生龍活虎,離不開血和氣兩種東西,以氣帶血,以血養氣,陰陽均衡,人才安康而無疾。女性體質為陰性,容易因寒涼而生病。寒邪進入身體後耗費掉女性體內本就不多的陽氣,使得血液迴圈不暢,臟腑得不到滋養。
而艾草為純陽性,能夠疾速補充人體內的陽氣,使之氣血充足,從內至外的分發生機與魅力。能夠說,女人與艾草,天生是一對,或者說艾草就是為女人而生的。據醫書記載,大家所熟知的端午節又名“女人節”,每年的端午,女性都要去採摘艾草並用煮艾草的湯泡澡,既可健康長壽又可美容養顏。
同時,端午是艾草生長最繁茂,藥性最激烈的時分。這個時分採摘下的新穎艾草具有極強的成效,這也是我們中華民族多年來以“採艾”為慶賀節日方式的真正緣由。
這些採來的艾葉,就可以用做艾灸的原材料了,可以把這些艾條搗碎,去除雜質,提純,再製作成艾絨,這些艾絨捲成條後,就可以進行艾條溫和灸了,如果不捲成條,直接用這些艾絨進行直接灸也可以,但是這樣的艾絨要求純度一定達到最高才行,因為含有雜質的艾絨做直接灸的話,容易傷經絡,所以買艾條時要注意選擇。
方法:額頭→太陽穴→眼部(瞳子膠、承泣、四白)→臉頰→鼻翼→嘴周→頜尖→頸部→耳周,以此順序由下向上打圈,上有力下無力。
面部時間:10分鐘,眼部時間:3分鐘。
溫灸是中國古老的療法之一,最適宜在夏天進行。不僅有利於養生,也可作為“冬病夏治”的方法之一。
它使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用,通過經絡的傳導,以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪,達到治療疾病、防病保健、養生美容之功效,《黃帝內經》的《靈樞·官能》說“針所不為,灸之所宜”,《醫學入門》亦說:“藥之不及,針之不到,必須灸之。”可 見灸法很早就被人們所重視,由於其安全性高、無毒副作用、養生保健,因此流傳很廣。
溫灸屬於鍼灸範圍之中,但不用針刺,而是通過點燃艾絨的熱力進行治療。中醫認為,艾葉具有通暢經絡、溫經止血、散寒止痛、養生保健的作用。而西醫分析,艾葉中含有一種主要成份為苦艾醇、酷艾酮的揮發油,有解熱、止血、鎮痛的作用。艾絨燃燒後生成的抗氧化物質,附著在穴位處的面板上,通過灸熱滲透進入體內, 有清除自由基的效果。
夏天適宜溫灸,是因為符合中醫“冬病夏治”的理論,因為中醫認為生病的人大多屬於陽虛體質,夏季是陽氣最旺盛的時候,此時調節陽氣最佳,可以提前預防各種疾病。此外,夏天穿衣少,自行施灸比較方便,對溫度比較敏感,不易被燙傷。
艾灸對鼻炎有效果嗎 鼻炎艾灸哪個部點陣圖解
女性艾灸腰部的功效 艾灸什麼地方減肥效果好
艾灸對宮寒有效果嗎 宮寒的艾灸穴位及調理方法
艾灸對女人有什麼好處 這10個你都知道嗎
艾灸對於肛瘻的效果有什麼
經常艾灸腰部對女人的好處 腰間盤突出可以艾灸嗎
艾灸對盆腔炎有效果嗎 盆腔炎艾灸灸哪個部位
男人艾灸什麼地方補腎 艾灸對男人的好處與功效
頭疼艾灸哪裡最有效 艾灸對頭疼有效果嗎
艾灸對痘痘有效果嗎 長痘痘艾灸哪裡
艾灸灸肚子有什麼好處 艾灸肚子能達到減肚子的效果嗎
柚子的美味營養價值多到你想不到
偏頭痛艾灸灸哪裡最好 艾灸對偏頭痛有效果嗎
艾灸對風溼有效果嗎 風溼艾灸哪裡最好
艾灸盒艾灸有效果嗎 艾灸盒隔著布有效果嗎
艾灸對女人的好處
艾灸對心臟病有效嗎 心臟不好艾灸哪裡
大便出血艾灸怎麼止血 不看這篇文章你絕對會後悔
艾灸肚臍眼對女人的好處 艾灸肚臍眼的副作用
艾灸對水腫有效果嗎 水腫艾灸哪裡
【艾灸對女人的好處】女性艾灸的好處 女人艾灸的好處
艾灸的十大功效 8種人千萬不能艾灸
闌尾炎艾灸有效果嗎 闌尾炎艾灸有效果的嗎
女人喝什麼粥起到美容效果
酵素對女性的好處 有你想不到的好處
8種人千萬不能艾灸 艾灸的煙霧對人體肺部有害嗎
女人艾灸肚臍眼的功效與作用 女人艾灸肚臍眼後放屁怎麼回事
女人艾灸小腹的好處與功效 女人可以天天用艾灸灸腹部嗎
甜甜的蘋果圈 只怕你想也想不到吧
艾灸對胃炎有效果嗎 胃炎艾灸的位置圖