男性儲精女子蓄血之關元穴
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關元穴是男子藏精、女子蓄血的穴位,網上勝傳常按關元穴可以治療男性早洩也正是因其藏精之作用。關元穴具有補腎壯陽、理氣和血等作用。日常按摩可以起到很好的保健效果,當有月經不調、經閉痛經、外陰瘙癢等婦科病症時,針對性地按摩關元穴,也能緩解症狀。臨床上多用於泌尿、生殖系統疾患。現代研究證實,按揉和震顫關元穴,主要是通過調節內分泌,從而達到治療生殖系統疾病的目的。
適用疾病
泌尿系統疾病,如:癃閉(排尿困難)、尿失禁、遺尿、尿血、尿頻、尿瀦留、尿道痛以及小兒尿床。
女性生殖系統疾病,如:痛經、閉經、少腹疼痛(小肚子疼)、月經不調、赤白帶下、陰挺、崩漏、陰門瘙癢、惡露不止。
男性生殖系統疾病,如:遺精、陽痿、白濁、早洩。
另外,此穴為任脈上的主要穴道之一,對於中風脫證、虛勞冷憊、羸瘦無力、霍亂吐瀉、痢疾、脫肛、疝氣、便血、溺血、消渴、眩暈、神經衰弱、失眠症、手腳冰冷、蕁麻疹、太胖(減肥)、太瘦(增肥)等也有療效。
關元穴保健方法
由於關元穴可操作性強,日常可以有點揉、掌揉和溫灸三種選擇。臨床上,醫生還有鍼灸療法。
點揉法:用一隻手的食指或中指按在關元穴上,按壓在穴位上要略有酸脹感,一次揉8—10分鐘,一天一次就好。一般情況下,點揉關元穴選擇睡前最為適宜。
掌揉法:雙手交叉重疊置於關元穴上,稍加壓力,然後交叉之手快速地、小幅度地上下推動。操作時間地點比較隨意,但要注意不可以過度用力,按揉時只要區域性有酸脹感即可。
溫灸:手持艾條點燃,燃燒的艾條正對著該穴位,薰大約5—10分鐘就可以。該療法有腎強壯陽、增加男性性功能功效,長期使用效果更明顯。
當然利用穴位養生的基礎就是一定要找準穴位。關元穴歸屬任脈,在人體下腹部、前正中線上,位於臍下三寸,衝擊腹壁下動、靜脈及肋間神經震動腸管,氣滯血淤。 |
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