陽虛是什麼原因引起的 陽虛可以吃桑葚嗎
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昨天陪同學去了一趟中醫院,同學是有一些病症在,定期去中醫院做調理的,我想去了閒著也是閒著,就去把了一下脈,醫師說我是陽虛,我不是很懂這個,請問陽虛是什麼原因引起的?
陽虛是一箇中醫名詞,說的是因為體內陽氣虛衰,導致的身體機能減退或者衰弱、陽熱不足的病理現象,陽虛的主要原因有:先天不足,稟賦虛弱;房室不節,腎氣虧損;勞倦過度,耗損正氣,形氣受傷;七情過極,損傷臟腑,久而不復;飲食不節,損傷脾胃,不能化生精微,氣血虧虛,內不能和調於五髒,外不能灑陳於六腑,漸至表裡俱虛;起居失常,勞逸失度,損神傷形,耗氣傷血;外感六淫,遷延失治,表邪入裡,損傷臟腑,久則正氣耗傷,久而不復;大病之後,失於調養等,總不外先天與後天兩方面因素。
建議慎食。
桑葚是常見的一種水果,桑葚的味道清甜可口,而且營養價值也比較高,在新鮮桑葚中含有較為豐富的維生素、礦物質、膳食纖維、碳水化合物以及一些微量元素,適當的食用一些桑葚可以起到美容養顏、潤腸通便等功效,其實桑葚是一種藥食同源的材料,桑葚入藥可以起到補血滋陰,生津潤燥的作用,適宜陰虛人群進行食用,陰虛和陽虛相對,因此,陽虛人群應慎食桑葚。
可以適當的喝一些。
牛奶是一種常見的營養品,在牛奶中含有較為豐富的蛋白質、鈣元素、碳水化合物等營養成分,適當的喝一些牛奶可以起到補充營養、促進代謝、提高身體免疫力等作用,一般人群皆可適當的飲用一些牛奶,尤其是適合缺鈣、需要補充營養的人群,從健康的角度來說,陽虛的人群也可以適當的喝一些牛奶進行營養的補充。
可以適當的吃一些。
陽虛,是一箇中醫名詞,指機體陽氣虛衰,機能減退或衰弱,代謝活動減退,機體反應性低下,陽熱不足的病理現象,陽虛的人群,日常飲食宜多食性質溫熱或者平和的食物,少食性質寒涼的食物,辣椒是常見蔬菜,味道辛辣可口,從中醫的角度來說,辣椒的性質偏熱,陽虛的人群適當的食用一些辣椒可以為身體補充陽氣,有助於身體健康。
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