男性每天喝黑枸杞泡水害處 黑枸杞哪三種人不能喝
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黑枸杞是一種具有補腎等功效的泡飲材料,深受男性的喜愛,可以治療腎陰虛導致的腰膝痠痛、五心煩熱、潮熱、盜汗等,但男性也不可以每天用黑枸杞大量泡水喝,否則會導致以下副作用。
男性若是每天大量用黑枸杞泡水喝可導致以下危害:
黑枸杞有滋補作用,且富含多糖類物質,喝多了後很容易增加體內陽性,導致機體陰陽平衡被破壞,因此男性每天多喝黑枸杞泡水,很容易出現上火症狀,如:面紅目赤、口脣乾裂、口苦燥渴、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血等。
黑枸杞含有大量膳食纖維成分,如果吃多了很容易對脾胃產生刺激,因此男人每天喝黑枸杞泡水,還可能會引起腹瀉、脾胃虛弱等不適。
黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分,還含有豐富的黑果色素,即天然原花青素,如果男性每天食用過多的話,會導致花青素攝入過量,出現疲乏、困頓、嗜睡的現象,而且會使血壓降低。
主要是過量食用出現的副作用。
黑枸杞藥食同源,是一種具有養生作用的中藥材,適量的食用有養肝明目、補腎益精、延緩衰老的作用。黑枸杞泡水喝能夠起到補肝腎的作用,還能提升人體免疫力,增強抗病能力,不過黑枸杞雖然功效多,但是服用不當會有一定的副作用,如果長時間過量的服用,會出現上火等情況,如口乾舌燥、眼乾、眼屎多、咽喉腫痛等,臨床上一些實症、熱症,都不宜用黑枸杞進行調理,所以建議在醫生的指導下服用。
黑枸杞的性質偏熱性,食用後能夠增加人體內的熱氣,因此對於一些陰虛火熱、本身體內火氣過大、容易上火的人群來說是不建議過多服用的,以免加重體內的火氣,使人體出現上火的症狀。
黑枸杞中含有一些可以利尿的成分,用來泡水喝的話可以促進體內多餘液體的排出,對於人體來說具有利尿消腫的作用,因此對於一些本身尿頻尿多的人群來說,是不建議過多服用的。
黑枸杞中含有多種糖分和有機酸成分,喝起來的味道酸酸甜甜的,用來泡水喝的話可以促進人體內胃酸的分泌,因此對於一些本身胃酸分泌過多以及患有胃炎、胃潰瘍的人群來說是不建議過多服用的。
根據自身情況看。
黑枸杞作為一種藥食同源的藥材,在中醫配伍和食材上並沒有禁忌,因此可以和大多數的藥材、食材一起泡水喝,如菊花、金銀花、紅棗、人蔘、黃芪等。
但不同材料都有自己的功效作用,因此黑枸杞搭配不同的材料,具體的功效和適宜人群都會有所差別,建議根據自身情況選擇適合的材料泡水為好,如:
1、黑枸杞補腎的話,建議搭配:枸杞、桑葚等。
2、黑枸杞安神的話,建議搭配:玫瑰花、紅棗、桂圓等。
3、黑枸杞養肝去火的話,建議搭配:菊花。
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