腹部艾灸後多久可以洗澡 艾灸肚臍眼能減肥嗎
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我今天去艾灸腹部了,艾灸完之後身體一身汗,但是醫生說不能洗澡,需要等一段時間,但我沒有聽清楚等多久,那麼腹部艾灸後多久可以洗澡?艾灸肚臍眼能減肥嗎?
一般建議6-8小時之後再洗澡。
正常情況下來說,艾灸腹脹之後人體的毛孔處於張開狀態,這時候是不宜洗澡的,這時候洗澡很容易導致寒氣侵入體內,導致人體受寒,從而出現感冒等不適症狀發生,對人體的健康造成威脅。
一般情況下艾灸完腹部之後,建議最好是等待6-8小時之後再洗澡比較好,這樣對人體健康比較有好處。
對減肥具有一定促進作用。
肚臍眼又被稱作神闕穴,艾灸神闕穴具有一定溫經散寒、溫化水溼等功效作用,對於肥胖人群來說,經常艾灸神闕穴,可以幫助促進其胃腸道蠕動,加速腹部脂肪的燃燒以及代謝,從而有利於人體體內毒素以及廢物的排出,對於人體減肥是具有一定好處的,所以艾灸肚臍眼對人體減肥是具有一定好處的。
建議最好是飯後一小時進行比較好。
艾灸肚臍其實就是艾灸神厥穴,在中醫上具有培元固本、回陽救逆、和胃理腸的作用,可治療人體的脾胃虛寒、大便稀溏,女性宮寒不孕、痛經、手足涼、關節冷痛等症狀。
一般每次艾灸肚臍眼每次20分鐘左右,身體過於飢餓或過飽是不宜艾灸,以免影響效果,最好是安排在飯後進行,這樣可以幫助消化,調理腸胃功能。
通過時辰的五行屬性可以知道子時是陰氣最重時,就是晚上11-1點,因此晚上11點之後就不要艾灸。
主要是11點之後陽氣要歸陰,陽不入陰,這時候進行艾灸會引起失眠、煩躁,身體多餘的熱量進不了陰,也排不出去,可能會引起口舌生瘡、發熱等不良反應,對人體的健康造成威脅。
1、陰虛、內熱的人群體內陽氣原本就比較旺盛,進行艾灸可能會加重陰虛和內熱的情況,不利於身體健康。
2、飢餓時人體血糖含量低,身體會出現疲憊、無力的現象;艾灸會加快血液迴圈,加速血糖的消耗,容易出現頭暈噁心、眼花耳鳴等低血糖的症狀;剛剛吃飽時也不適宜立刻進行艾灸,以免因為平躺接受治療的姿勢影響消化,導致胃部不適。
3、艾灸具有加速血液迴圈,促進新陳代謝的作用,飲酒以後,酒精會進入到人的血液中,通過腎臟和肝臟來進行代謝,如果在酒後進行艾灸,會增加肝臟和腎臟的負擔。
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