艾葉一定要用開水煮嗎 艾葉水為什麼不能兌冷水
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很多人應該都用艾葉泡過腳,其實艾葉泡腳其艾葉水也是有一定的講究的,那麼艾葉一定要用開水煮嗎?
不一定。
艾葉是可以採用冷水煮,也可以採用開水煮,其煮制的水溫並沒有什麼影響,只要能夠將艾葉中的有效成分煮出來就可以了,並不是一定非要用開水煮。
若是直接煮制新鮮艾葉的話,用開水煮的話反而並不建議,其很容易將艾葉煮的比較爛,也會破壞其中的一些維生素,所以新鮮艾葉比較推薦採用冷水煮。
而幹艾葉的話,其開水煮和冷水煮都是可以的,所以艾葉用什麼溫度的水煮主要還是根據自己的需求來定。
可以加冷水。
艾葉水若是溫度比較高的話,其還是可以兌冷水的,其並沒有什麼明顯的影響,所以還是可以根據自己的需求來調整的。
艾葉水中不能加冷水的話,可能是指加入生水會影響其衛生,生水中含有細菌等微生物的,飲用的話還是不太健康。但若只是泡腳等用途的話,那麼加入冷水是完全可以的。
其次還有一個可能是因為加入冷水會影響水溫,艾葉水靠水的熱力能夠發揮出非常好的效果,加入冷水後會受到影響,所以不建議兌冷水。
最好是。
使用艾葉泡腳之前最好是能夠進行煮制的,艾葉經過煮制的話,其中的有效成分會析出得更多,從而其功效越好,其藥效成分才能夠通過水滲透到面板裡邊,所以在有條件的情況下艾葉泡腳之前最好是煮制。
因人而異。
艾草泡腳從本身上來說,其是沒有減肥瘦身的作用,其主要的作用是祛溼,所以其對於因為溼氣重而導致的肥胖是有一定的輔助作用。
而每個人的身體體質都不同,導致肥胖的原因也是不同的,其艾草泡腳一個月可能也不會瘦,而有的人可能會瘦很多,所以主要還是因人而異。
可以。
艾葉本身具有一定的散寒祛溼的作用,加上泡腳的熱力,能夠促進艾葉的散寒祛溼的作用,所以艾葉泡腳是可以起到不錯的祛溼作用的。
但是需要注意的是艾葉泡腳對於因為熱溼是沒有很大的作用的,因為艾葉性溫,用艾葉泡腳反而可能會加重熱性,達不到祛溼的效果。
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