孕婦不能吃什麼 這5種食物千萬別吃
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懷孕期間需禁忌吃一些食物,不然對胎兒發育有很大的影響,那麼孕婦不能吃什麼食物?
很多準媽咪在孕前或是孕後都喜歡吃生魚壽司或是生牡蠣等食物,然而這些生海鮮、沒經過高溫消毒的牛奶和半熟肉類,都含有大量的細菌和病毒。對於抵抗力下的準媽咪來說,吃生食和半熟食物容易發生食物中毒,甚至還會感染肝吸蟲病,影響到胎兒發育問題。
新增劑食品大多數含有比較高的鹽分和味精,有營養的成分含量特別的少。如果在孕期長時間吃新增劑的食物,比如:方便麵、罐頭等,會引起孕期生理性脫水和頭痛,對人體造成一定的傷害,還會影響體內胎兒發育和胎兒神經系統。
很多孕婦忍不住在孕期時候喜歡吃油炸類食物,這些燒烤都是含有致癌物質,這對胎兒有很多的傷害。而油脂食物還含有明礬成分,孕婦食用後對胎兒大腦發育有極大的影響,還會導致孕婦肥胖,影響肝臟功能呢。
懷孕後很多準媽咪口味有所改變,比如喜歡吃辛辣食物,這屬於正常情況,但不能長期食用。因為長時間吃辛辣食物會引起母體消化功能紊亂,例如:腸胃不適、消化不良和便祕情況。隨著胎兒的長大,食用辛辣食物不但會加重準媽咪消化不良和便祕症狀,還會影響母體給胎兒的營養供給,增加分娩困難。
懷孕期間需禁忌吃一些食物,不然對胎兒發育有很大的影響,那麼孕婦不能吃什麼食物?
糖是人體必需的營養成分,它會經過人體的吸收快速轉化為碳水化合物,從而給人體提供一定的能量。孕期不建議攝取太多的糖粉,因為食用糖粉比較高的食物容易出現糖代謝紊亂,嚴重者會出現糖尿病情況。
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