宮縮是什麼感覺 如何緩解宮縮疼痛
本文已影響1.78W人
本文已影響1.78W人
臨近產期,而這個提醒的方式就是“宮縮”。不要小看這個“宮縮”哦,它也是有真假之分的,而我們說的假宮縮並非分娩訊號。
自寶寶有胎動以後,準媽媽可以不時感受到胎兒的活力,腹部因胎兒活動會經常隆起,這種宮縮無規則,也不會伴有疼痛感。
在臨產前的最後一個月內,越是臨近預產期宮縮越是沒有規律,它可能突然出現又消失,宮縮的頻率被打亂,時間間隔增長,持續時間也沒有規則,強度不會加大。這種輕微的宮縮對準媽媽沒有大問題,白天的情況比夜晚要有所好轉。
真正的宮縮會使準媽媽感到明顯的“痛”,小腹可能會有像經期一樣的脹痛感,這是因為子宮收縮的力度增強造成的。這時的宮縮較為密集,陣痛主要集中在腰腹部,每人的痛感強弱各不相同。一般情況下,痛的時候腹部會變硬,不痛則變軟。
隨著分娩時刻的臨近,準媽媽會愈加疼痛,不僅痛的時間間隔短,而且每次疼痛也愈加強烈。當前一波陣痛剛剛退去,又一波疼痛猛烈襲來,準媽媽會忍不住喊叫,有強烈想要排便的感覺,這說明生產即將開始。準媽媽別擔心,只要你配合宮縮呼吸,和醫生通力合作,一定可以成功完成分娩。
臨近產期,而這個提醒的方式就是“宮縮”。不要小看這個“宮縮”哦,它也是有真假之分的,而我們說的假宮縮並非分娩訊號。
一般出現在臨產前1個月內,發作無規律性,力度小且持續時間短,疼痛位置只有子宮下部。這種宮縮每次發生的時間都不固定,不會使宮頸口開啟,對胎兒也沒有影響,被稱為假性宮縮。這時如果經過醫生檢查發現宮頸口很厚並未擴張,準媽媽需要回家等待訊息,隨時注意胎動以及陣痛情況,若是宮縮密集且有出血、破水情況,需要及時複診。
當分娩將到來時,真正的宮縮表現出的症狀很明顯。最初子宮每10分鐘內會收縮1次,準媽媽腰腹部就陣痛1次,而後每隔2、3分鐘就出現1次宮縮,疼痛的時間也慢慢加長,可達到40-60秒,用鎮靜劑後不能抑制,而且陣痛的力度也愈加劇烈,這時腹部會變得很硬。真宮縮的力度和時間一般無法依靠按摩、走動減輕,與此同時宮頸口會變薄並逐漸有效地擴張。
準爸爸看著妻子被宮縮折磨或許會手足無措,可以向自己的媽媽或岳母求助,有過生產經驗的她們會告訴你,臨產前妻子的需要。如果準媽媽有提出要求,請儘量滿足,以幫助她緩解緊張的情緒。
準媽媽們都必須要忍受宮縮帶來的疼痛煎熬。雖然說每個人所能承受的痛苦不一樣,但是這個過程歷經的時間比較長,而且隨著宮縮力度的加強,疼痛接連不斷地湧來,準媽媽感到的痛苦越來越劇烈。在這時,準爸爸們就要想方設法轉移她的注意力。
1.首先輕輕平躺於床上,合上雙眼,用鼻子深呼吸。
2.然後用嘴巴進行深呼吸,逐漸放鬆腰、腹部。
3.接著用鼻子深吸一口氣,屏氣片刻,再慢慢長呼氣。
小編提示:十月懷胎不容易,這期間孕媽咪們都會十分辛苦,所以準爸爸們可不能偷懶哦,一定要好好照顧自己的妻子,注意安撫她們的情緒,儘量抽空陪她們去醫院做產檢,不要讓她們感到孤單和不安。另外,將來寶寶順利出生了也不能只顧著寶寶,讓妻子“失寵”哦。
肩膀痛怎麼緩解小妙招 如何緩解肩部疼痛
產後子宮收縮是什麼症狀
感冒頭暈怎麼做能緩解 如何緩解感冒全身痠痛
假性宮縮是什麼症狀
腰痛怎麼辦 如何快速緩解痛疼呢
牙齦萎縮如何緩解 教你四招
宮寒症怎麼辦 如何緩解宮寒
膽管結石有疼痛感嗎 膽管結石疼痛如何緩解
產後子宮收縮多久才不會痛
吃山楂可以促進宮縮嗎 懷孕吃了山楂有宮縮怎麼辦
假性宮縮是什麼原因引起的
如何緩解尿道感染 緩解痛苦的八大飲食
宮縮如何緩解疼痛
晚上睡覺後背疼白天不疼怎麼回事 如何緩解呢
喝蜂蜜水促進宮縮嗎 促進宮縮的食物
產後宮縮痛怎麼辦
產後如何緩解宮縮疼痛
肚子疼有何症狀 如何快速緩解疼痛
產後宮縮痛可以吃止痛藥嗎
腳板底痛怎麼辦 如何緩解痛疼