寶寶從什麼時候開始刷牙 怎麼護理寶寶的牙齒
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寶寶還沒長牙不用口腔護理?乳齒反正遲早掉,小朋友蛀牙不要緊?爸媽或許會有以上想法,但殊不知這種想法是不對的!為了孩子將來有排健康的靚牙,嬰兒時期就要做好口腔護理。
乳齒跟恆齒的健康息息相關,如果小朋友因蛀牙引致乳齒太早脫落,這樣沒有為將來長出的恆齒預留生長空間,恆齒有機會長得不整齊,再者,若果乳齒蛀壞曼延至牙腳,也有機會影響恆齒生長。故此,想小朋友有副健康「靚牙」,家長應該從嬰兒0歲開始,培養寶寶清潔口腔的習慣,做好牙齒護理。當寶寶長出乳齒時便需要刷牙。一般來說,寶寶大約在半歲開始出牙。之前,嬰兒0至6個月大期間,家長清潔雙手後,可以用紗布、棉花或手巾包著手指,沾些飲用水為寶寶抹牙肉。這樣,可以讓寶寶習慣刷牙的感覺,日後不太抗拒。
聽聞幼兒是蛀牙高危族,奶內含有糖分,尤其配方奶粉含有高糖,長期與牙齒接觸的話,特別是含著奶瓶睡覺,會增加蛀牙風險,因為當中的糖分和細菌產生酸素,再加上睡覺時口水分泌較少,減弱中和酸素的能力,酸素趁機侵害牙齒的琺琅質。確實,有些爸媽為了安撫寶寶,會讓寶寶在睡前以奶瓶喝奶,或在半夜讓寶寶吃一餐奶。提醒父母每晚喂寶寶吃最後一餐奶後,便要「刷牙」,到寶寶約六個月大,即第一隻牙齒開始長出時可改用兒童專用牙刷,一般兩至三歲出齊乳齒,需培養早晚刷牙的習慣,須視乎牙齒排列狀況而決定是否轉用較大刷頭牙齒,如果家長不太清楚,可向註冊牙醫或兒童齒科專科醫生諮詢。
有家長擔心寶寶出牙時有牙痕、牙肉腫脹的情況,甚至會磨牙,牙痕是寶寶出牙時常遇到的情況,而嬰幼兒的磨牙並不常見。家長可以提供牙膠玩具及牙仔餅。不過,爸媽需小心留意牙膠玩具的物料及設計是否安全,以及清洗衛生問題。牙仔餅方面,注意高糖分及碳水化合物的牙仔餅有機會增加蛀牙風險,需要留意進食份量、次數,配合清潔牙齒習慣。另外,有父母會按摩寶寶面部,這樣可以分散小朋友注意力,並有少許紓緩不適的作用。
此外,根據衛生署資料,有些寶寶出牙時常流口水、感煩躁或胃口不佳。家長要勤抹乾口腔和更換口水肩,以保持衛生。還要,可讓寶寶多喝水來補充水分,而奶可以稍凍,目的是紓緩牙肉疼痛。糊仔食物要煮得軟身一點,較易入口,一般寶寶出牙後,胃口便會改善。
父母宜為小朋友選擇兒童專用的產品,教導小朋友漱口及吐水後,一般是兩歲後,小朋友可用牙膏。小朋友專用的牙膏,氟化物含量較成人用的牙膏低,若果小朋友過量攝取氟素,有機會導致氟斑牙,甚至琺琅質生長不全。此外,大多數漱口水含氟化物及其他化學成分,不建議小朋友使用。倘若小朋友使用電動牙刷,要留意刷牙時力度不要過大,以免弄傷牙肉。一般來說,小朋友只要留意飲食習慣,例如減少進食甜點的次數和分量,並使用合適的牙膏、牙刷作早晚清潔,配合定期牙齒檢查便已足夠。市面有專為不同嬰兒、幼兒而設的牙刷,家長依照孩子發展需要揀選。
寶寶還沒長牙不用口腔護理?乳齒反正遲早掉,小朋友蛀牙不要緊?爸媽或許會有以上想法,但殊不知這種想法是不對的!為了孩子將來有排健康的靚牙,嬰兒時期就要做好口腔護理。
家長要令小朋友不抗拒刷牙,除了從0歲起為寶寶抹牙肉,讓他們習慣之外,可以用「tell-show-do」模式。「意即先告訴小朋友護齒的重要性(tell),再示範給小朋友正確的刷牙方式(show),然後與小朋友一起做(do)。這樣循序漸進,可以令小朋友容易接受一點,亦可增進親子關係。父母記得此方法需要耐性及時間,持之以恆,潛移默化,並透過故事向她們講解護齒的重要性,同時定期帶小朋友接受牙齒檢查。父母切忌以恐嚇方式迫使小朋友刷牙,影響親子關係之餘,亦會令小朋友對刷牙、牙醫產生負面情緒及印象,令日後有需要接受治療時變得困難。」
寶寶未出牙仔,爸媽可用紗布、棉花或手巾包裹手指,沾已煮過熟水,為寶寶輕抹牙肉,貼著牙肉從上頜至下頜繞一個圈,把上下頜抹乾淨。
寶寶開始長牙,初期繼續用紗布抹牙肉,外加用超細頭軟毛牙刷,刷頭大小約為港幣一毫子直徑,沾水刷牙。寶寶第一顆臼齒長出後,須每天早晚替他們刷牙。
轉用稍大的兒童牙刷,刷頭長度約為兩毫子硬幣直徑,教懂幼兒吐水漱口,可以加兒童牙膏刷牙,分量等同一粒青豆,並開始配合小肌肉發展,讓他們學習自行刷牙,家長晚上可為他們補刷牙。
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