牛油果可以蒸熟給寶寶吃嗎 牛油果蒸熟怎麼吃
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牛油果因為營養豐富,受到了廣大消費者的喜愛,寶寶可以吃牛油果嗎?寶寶腸胃弱,牛油果可以蒸熟給寶寶吃嗎?
牛油果可以蒸熟了給寶寶吃。
生吃牛油果輔食口味較為單一,牛油果蒸熟了可以改善口味,蒸熟的牛油果比生吃牛油果更好處理,可以做成甜口或者鹹口,增加寶寶對輔食的趣味性,從而愛上吃飯。
牛油果被譽為是“森林奶油”在歐美國家是備受推崇的嬰兒食品,特別是喜歡用來做寶寶輔食,因為牛油果中的營養物質可以促進嬰兒腦細胞生長髮育,提高記憶力,優化新生兒體質。
材料:牛油果、蘋果。
做法:將蘋果清洗乾淨後去皮;牛油果剖開後用勺子取出果肉,一起放在蒸鍋上蒸熟,蒸好後放進榨汁機打碎,蒸熟的果肉很容易爛,稍微打一下就可以了。
有些人覺得牛油果生,寶寶不適合吃,其實只是不會吃,成熟的牛油果,是比較香軟的,粗心的家長們可要留心哦,不要讓寶寶吃到生澀的牛油果,產生腸胃不適。
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