小產後注意事項
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俗話說,一次小產相當於一次生產。足以可見,小產對女性的身體影響不小,若護理不周,很有可能落下病根;那具體小產後有哪些注意事項呢?
小產後,身體虛弱,按規定至少休息2周或1個月。1個月內避免做重體力勞動,否做容易發生子宮脫垂的病症,避免下冷水,注意防寒保暖,以免抵抗力降低誘發其他疾病。
小產後,女性的子宮內膜有損傷及陰道流血,抗菌能力弱,容易發生逆行感染,引發婦科炎症。所以要注意保持外陰清潔,每天用溫水清洗外陰,勤換內褲及衛生棉;最好在1周後洗澡洗頭,洗澡應以淋浴為宜,不要洗盆浴,以免汙水進入陰道,引起感染。
小產後1個月內禁止性生活,因為子宮還未完全恢復,宮頸口開放,至完全閉合需要一段時間;若過早同房,很容易造成子宮感染,引發子宮內膜炎;也可能造成子宮內膜破壞引發不孕症。
小產後10天內陰道少量出血屬正常現象,若伴有腹痛、發熱、陰道出血量多於月經量,或出血時間持續2周時,應及時到醫院就診。
俗話說,一次小產相當於一次生產。足以可見,小產對女性的身體影響不小,若護理不周,很有可能落下病根;那具體小產後有哪些注意事項呢?
小產後應注意避孕。一般,小產後,卵巢可在22天左右恢復排卵,如不避孕,很快又會懷孕。此時懷孕對女性及胎兒的風險都較高,因子宮有記憶功能,如果沒有恢復好,過早再孕,容易流產或者宮外孕。所以,對有生育要求的,建議半年後再懷孕。
小產後,要補充營養,多吃富含蛋白質、維生素食物,有助於身體儘快恢復。以雞蛋、牛奶、魚湯、烏雞、骨頭湯、豬瘦肉為宜。不吃生冷、油膩、刺激性食物,以免刺激腸道引起消化不良。可在醫生指導下,進補一些湯類和藥膳。
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