羅漢果寶寶可以喝嗎
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家裡的爺爺奶奶一直都有喝羅漢果茶的習慣,回去看老人時帶著小孩,小寶寶還不到一歲,爺爺奶奶喝茶時小屁孩很饞,就給他喝了幾口,喝了才想起這羅漢果屬於中藥材,那寶寶可以喝羅漢果茶嗎?
寶寶可以喝羅漢果茶。
羅漢果雖然屬於中藥,但是也是常用的食材,其副作用很小,小孩和老人都能喝,不會對身體有任何的危害,但是小孩食用需控制好量,畢竟羅漢果屬於寒涼性的,不適合食用過多。
小孩感冒是最煩人的,不吃藥,也不敢用抗生素,咳嗽還老不好,容易引起肺炎、支氣管炎等後遺症,而羅漢果茶具有很好的止咳化痰功效,並且其口味甘甜,很多小孩都喝,在感冒咳嗽時治療好感冒了之後,建議喝羅漢果茶慢慢止咳,寶寶生長髮育階段最好減少吃藥。
寶寶也是容易上火便祕的群體,羅漢果茶性寒,並且含有大量的膳食纖維素,寶寶適當的食用可潤腸通便,清熱去火,防治上火便祕。
寶寶喝的羅漢果茶和大人喝的泡法一樣,只不過量需要減少,一個羅漢果分8次泡,並且不宜過濃,飲用的量也不宜過多,尤其是4歲之前的小寶寶。
寶寶吃羅漢果最好的方法是羅漢果做為調味料放進排骨湯等食物中,寶寶吃肉喝點湯就能起到很好的止咳作用。
1.羅漢果自然風乾屬於寒性,寶寶不適合多喝,適量即可。
2.寶寶太小不適合多喝羅漢果茶,羅漢果味道甘甜,食用過多會降低其對其他食物的食慾,而羅漢果茶營養不高,不能滿足寶寶的生長髮育需求,容易引起營養不良症。
3.寶寶喝羅漢果茶不宜過濃,以免引起寶寶的咽喉不適,容易哭鬧,發脾氣。
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