妊娠期糖尿病食譜 妊娠期糖尿病食物
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妊娠期糖尿病,是一個營養代謝性疾病;所以說,我們通過飲食的管控是可以進行控制的。那麼,妊娠期糖尿病食譜有哪些呢?一起來看看吧。
妊娠期糖尿病食譜
1、高蛋白質食物
對於糖尿病來講,大家可選擇一些蛋白質含量比較高;而油脂含量比較低的一些食材來源,如儘量選擇牛肉、雞肉、魚。而避免選擇像排骨豬肉;特別是含脂肪比較高的這樣的一些食材,在烹飪的過程中,也希望大家儘量減少油炸,和過度煮燉方式。
2、低熱量、低糖食物
對於妊娠期糖尿病的食譜選擇,主要選擇一些新鮮的蔬菜;低熱量或者是低糖指數的一些食物。但是,比如說甜食、甜的水果、烘焙食物、加糖的一些食物,是不建議選擇的。
知識拓展:妊娠期糖尿病的危害
1、血糖高可使胚胎髮育異常甚至死亡,引起流產,並且可能會引起妊娠期高血壓疾病的,當糖尿病伴有微血管病變尤其合併腎臟病變時,妊娠期高血壓及子癇前期發病率可高達50%以上。還可能因巨大胎兒發生率明顯增高,導致難產、產道損傷等。
2、且可能會導致新生兒呼吸窘迫綜合徵,並且新生兒脫離母體高血糖環境後,高胰島素血癥仍存在,若不及時補充糖,易導致新生兒低血糖,嚴重還可能會危害到新生兒的生命。另外,妊娠期糖尿病還可能導致新生兒紅細胞增多症、新生兒高膽紅素血癥等。
以上就是關於妊娠期糖尿病食譜的介紹。希望以上內容對您有幫助。
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