什麼食物可以讓面板變白 什麼食物能讓面板變白
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在生活中,有些面板暗黃的人,想要通過吃一些食物來改善,那麼,什麼食物可以讓面板變白?
什麼食物可以讓面板變白
很多食物攝入體內之後都可以使面板變白,主要指的是含有維生素C還有維生素E的食物。從水果方面講菠蘿、獼猴桃、火龍果、西瓜之中含有大量的維生素C,可以有效的起到抗氧化的作用,從而起到輔助美白的功效。而菠菜、西紅柿、刀魚、龍利魚等食物之中的維生素E和維生素C含量也比較多,進入體內可以有效的對抗自由基,也能起到輔助治療的功效。但是單純選擇使用食物來進行美白,效果是非常慢的,建議最好可以配合使用外用的藥膏,或物理治療手段來改善面板的顏色。可以外塗氫醌霜配合口服谷胱甘肽,然後外用牛奶光照射效果更好。
很多食物攝入體內後,可以使面板變白。 主要是指含有維生素c和維生素e的食物。 水果方面菠蘿、獼猴桃、火龍果、西瓜中含有大量維生素c,具有有效抗氧化、輔助美白的功效。
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