妊娠血糖正常值對照表 妊娠血糖正常值對照表
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因為人體的血糖不是一成不變的,而是會隨著食物的進食、消化和吸收而變化,所以會有空腹血糖和餐後血糖兩個數值可供參考。另外,因為孕婦比較特殊,血糖正常範圍也不一樣。那麼,妊娠血糖正常值對照表?
妊娠血糖正常值對照表
孕婦空腹時血糖水平低於5.1mmol/L,一般來說,孕婦飯後一小時血糖不應超過10.0mmol/L。孕婦餐後2小時不宜超過8.5mmol/L。妊娠期糖代謝異常,空腹血糖大於或等於5.1mmol/l可診斷為糖尿病。
孕期血糖偏高,需要及時控制血糖。飲食方面,要減少糖的攝入。儘量不要吃一些高脂肪高熱量的食物。飲食要清淡,主食可以多吃粗糧,適當吃一些富含蛋白質和纖維素的食物。平時一定要多注意休息,保持充足的睡眠,不要熬夜,保持好心情,不要太焦慮,定期去醫院檢查,及時瞭解寶寶的發育情況,每天飯後適當運動也可以幫助降血糖。
建議孕期定期檢查血糖,適當控制飲食,避免太甜的食物和水果,適當運動降低血糖。必要時需要藥物治療。希望這篇回答能幫到您!祝您身體健康,生活愉快!
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